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第54章 早起锻炼惊呆众人(第1页)

云沐九回府后,夜萧寒也没有在找她谈话,于是她吃过晚饭后,洗漱完毕便早早休息了。

第二日一早她就早起锻炼身体了,她现在的身体素质太弱了,远不及她前世的体力。

要是稍微遇上些厉害的杀手,别说打,可能就单是短距离快跑她就不行了。

她在现代社会上就经常锻炼身体,练习各种散打、格斗、擒拿等等技能。

毕竟自己作为部队特种军医,平时工作也可能会遇到各种危险。

云沐九洗漱完毕后,简单扎个了高马尾,外穿件宽松青衫,一条束脚的喇叭形状裤子。

首先是运动前热身,云沐九来了一套标准的热身动作,手腕打圈、水平摆臂、左右转体、深蹲拉伸……

春兰、夏荷、秋棠、冬雨她们四人则目瞪口呆地看着云沐九一系列的动作。

她们眼神闪闪发光,满脸惊奇。

好新鲜呀!

第一次见到这样的把式!

云沐九热完身后,就先打了一套军体拳,一招一式都做得很标准,只是力道还不到位,她现在体力还是欠佳。

等打完拳,她脸颊有些红润,呼吸也不自觉加重了。

接着她开始跑步了。

没错!

是跑步!

云沐九在她的小院里面跑了起来!

好在她的栖迟院虽然位置偏僻,但是院子面积很大,只有一块空空的大草坪。

天气还有些微冷,白雪没有完全融化,但是经常走的道路有人清理的,所以还是很方便跑步的。

云沐九刚开始锻炼,所以没有一下子加强难度,只是慢慢地跑着。

夜萧寒来的时候刚好看到这一幕,黑洞似的眸子闪过一丝疑惑。

云沐九正停下脚步,打算回屋喝口水。

却看到站在门口的四个丫鬟脸色变得激动了起来。

云沐九转身回头,就看见夜萧寒坐在轮椅上,静静地望着她。

夜萧寒的身后站着的是卫柏,一脸八卦地看看夜萧寒,又看看云沐九。

云沐九脸上飞快抹起一股不自在,尴尬一笑。

春兰这时见云沐九停止运动了,给云沐九披上了一件斗篷。

云沐九讪讪解释道:

“王爷,你来了。

我这是早起锻炼下身体呢。”

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