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下来我们讲一下,刻意练习。
“刻意练习”
(deliberatepractice)是一种以提高技能或能力为目的的针对性,系统性的训练方法。
它要求练习者设定明确的目标,选择适当的难度,并在练习过程中保持专注,不断接收反馈并进行调整。
这种方法的关键在于,它是有意识、有计划和有针对性的,而不是简单地重复已经掌握的技能。
刻意练习的几个关键要素包括:
1.明确的目标:设定清晰、具体的目标,以便知道自己需要练习什么,以及如何衡量自己的进步。
你比如说要练习一道分析说明题的解法,那么就要看自己得分多少。
我们考试题后面都是有参考答案的,而且参考答案都有得分的角度。
所以我们做题的时候,按照参考答案的思路去思考,就能够提高自己做题的得分率。
2.适当的难度:选择略高于当前水平的难度进行练习,以挑战自己的舒适区。
在我们的考试题中,分析说明题是一个难点。
首先从得一半的分开始,然后再能够得70%,再得90%。
然后再从自己的方方面面来调整,最后能得到满分,虽然这是比较难的,但是要逐步的提高自己的得分率。
3.专注和投入:在练习过程中保持高度集中,避免分心或中断。
我们在做题的时候,做题前就一定要做好准备。
要把需要的本,需要的工具都拿出来。
不要一会儿找个橡皮,一会儿找个铅笔,一会儿找张纸,这样就会打乱我们的步骤。
另外我们做家长的,也是在孩子学习的时候不要进去打扰,不要一会儿送杯水,一会儿送个水果,这样都会影响孩子们的专注力。
4.反馈和调整:及时接收来自己或他人的反馈,并根据反馈进行调整和改进。
每次考完试以后,针对自己训练的题,要看得分是否提高,如果提高的还是比较慢,说明自己的思考力还是不行,这时候就要请老师给讲解,虽然自己思考也可以提高成绩,但是总比不上老师的分析。
5.重复和迭代:通过不断地重复练习和迭代改进,逐渐提高自己的技能和表现。
学习是一个总结的方式。
我们答题都是有一定的思路的,所以要不断的重复练习,直到你。
不再计算也可以很快的得出结论。
这样就能够提高自己的知识水平,真正的学会了知识,学会了思考。
总之,刻意练习是一种高效、有针对性的训练方法,可以帮助人们在各个领域提高自己的技能和表现。
如果你想在某个领域取得更好的成绩,不妨尝试一下这种方法。
一般布置下作业以后,学生们要根据自己各科的成绩安排学习时间,成绩差的多安排一点时间去解决掉,再去安排学习其他科目的时间,做到均衡发展不偏科。
但是大多数孩子们是先做对自己要求严格的老师的作业。
对于要求松一些的老师,他们一般就放到后面,甚至是在没有时间的时候,他们就不做作业。
还有一些文科的作业,孩子们一般是放在后面写的。
这样对于一些孩子,如果他理科的成绩不太好,他做题的时候就会有大量的时间去浪费,所以导致孩子们总是拖延又拖延,不能够合理安排作业。
孩子们一定要打好基础。
不要偏科,要查漏补缺。
一定要合理安排好自己的时间,知道自己哪科弱,弱的更要下功夫去提升,不能为了完成作业而完成作业。
真正利用做作业来巩固自己的知识,来提高自身的能力。
培养孩子主动学习的习惯对他们的成长至关重要。
在跟随老师学习一段时间后,每个人都要养成自己独特的学习方法和习惯。
适合自己的学习方法才是真正的好方法。
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