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第18章 学不会啊（第1页）

“呼吸法”

——是一个听起来让人不明所以，甚至会让人误会是什么健康养生之道的能力。

简单来说就是加快呼吸的频率让身体的大部分机能得到大幅度提升——也就是通过呼吸让身体变强。

灶门花月看鳞泷左近次演示了半天，她的表情依旧是一个大写的懵逼。

为什么加快呼吸之后就能提升身体素质啊？

我小时候体育课测试的时候怎么呼吸加快反而累的死去活来呢？

灶门花月用自己仅存的上课时候的记忆试图科学的解释呼吸法。

加快呼吸应该不是那种急促的呼吸，应该是指有规律的呼吸节奏的吧？就像长跑或者马拉松那样，需要通过规律的呼吸节奏来调节气息，不然容易岔气。

据说，人类的身体会在剧烈运动的时候自动发出警示——也就是感到疲惫，因为你的身体素质摆在那里，如果运动量超过了，很有可能会有危险。

但是如果你不顾身体上的疲惫选择继续，大脑就会判断出你处于一个必须运动的危险境地，比如说可能正在被追杀之类的，必须逃跑，那么身体就会产生一些可以让你精神亢奋体能增强的东西。

当然，以上是比较玄学的说法，比较科学的说法，其实是你的身体潜力永远比你想象的要好，而且运动是需要铺垫的，也就是我们常说的“热身”

。

当你感到疲惫的时候，身体里的能量被大量消耗，那么你的身体器官为了填补这个空缺，自然开始努力工作好再次输出能量，同时身体的各个部位也差不多活动开了，所以只要克服这一下，就能让自己的身体机能更进一步。

这是大部分运动和一些能力的基础锻炼思路。

也就是所谓的把自己逼迫到极限，然后超过极限一点点，等到第二天，你的极限就会因此拉长一点点。

呼吸法应该也是类似的，也就是在危机的时候，用呼吸来增强身体，毕竟跟鬼比起来，鬼杀队的剑士都是普通人，甚至可能大部分人都没有什么优秀的身体素质。

所以这种不停超越身体极限的呼吸法，虽然感觉上是有很多漏洞的，但应该没什么大问题。

就是灶门花月不知道为什么就是学不会而已。

而已！

灶门花月郁闷的蹲在角落里画圈圈，她明明已经努力用自己国中时候学的科学、生物等等知识来理解这个“呼吸法”

了，怎么就是学不会呢？！

难道是因为自己是咒术师的原因吗？

灶门花月偷偷趁午休的时候在房间里试了一下，因为这个世界没有咒灵，也就不存在什么咒术这种东西，除了灶门花月自己身上还能产出“咒力”

。