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第95章（第1页）

&esp;&esp;他迎着灼热的风，往前冲刺，超越了一个又一个参赛选手。

&esp;&esp;擦肩而过的时候，感受到身侧惊讶的看过来的目光，邱星辞莫名感觉很爽。

&esp;&esp;邱星辞没数自己前面有几个人，后面有几个人。

&esp;&esp;他跑完全程的时候，已经热的喘不过气。

&esp;&esp;甚至站都站不稳，只能扶着自己的膝盖，慢慢的调整自己的呼吸。

&esp;&esp;班里负责后勤的同学把干的毛巾递过来，帮他擦汗，又递过来一瓶矿泉水。

&esp;&esp;邱星辞接过来水，喝了一口，有点呛到了，不敢继续喝。

&esp;&esp;他用毛巾擦了擦汗，缓慢的往前走了几步，想让自己的肌肉冷静下来。

&esp;&esp;虽然已经很久不怎么锻炼了，但是高中时体育老师说的话他还记得。

&esp;&esp;“刚跑完步不能立刻停下或者坐下，要慢慢的走一圈，给自己的心脏和肌肉一个反应过度的时间，这样对身体比较好。”

&esp;&esp;邱星辞觉得自己刚才最后冲刺的时候，用力可能有一点猛了。

&esp;&esp;现在隐隐约约的察觉到大腿有点疼。

&esp;&esp;他非常认真地慢步走了一段路，然后揉了揉自己的腿。

&esp;&esp;最终比赛结果出来的时候，邱星辞发现自己排名第十七。

&esp;&esp;这算是一个比较中游的成绩，不是特别突出，不过对于这个结果，邱星辞还是比较满意的。

&esp;&esp;当天邱星辞除了累一点，没别的感觉。

&esp;&esp;第二天早上醒来的时候，邱星辞感觉自己有点抬不动腿走路。

&esp;&esp;光是坐起来下床穿鞋，都让他感觉到大腿像是撕裂一样痛。

&esp;&esp;“嘶——”

&esp;&esp;邱星辞抽了一口冷气。

&esp;&esp;他把自己的睡裤裤腿往上卷了卷，盯着自己大腿很疼的位置仔仔细细的打量，没看出来有什么毛病。

&esp;&esp;但就是感觉很疼。

&esp;&esp;邱星辞回想一下自己昨天的活动轨迹，疑惑地喃喃低语：“太奇怪了。”

&esp;&esp;“我昨天就只跑了个步，也没磕着碰着啊，怎么会这么痛！”

&esp;&esp;换衣服穿裤子，弯下腰穿鞋出门，走了几步，邱星辞腿上的痛感越来越严重了。

&esp;&esp;那个酸爽劲儿，他简直想哭。

&esp;&esp;邱星辞最终选择在吃早餐和上课之前先去了一趟医务室。

&esp;&esp;医生按了一下他感觉疼痛的位置，非常不理解的看着他：“你这里的肌肉都肿成硬块了，这么紧绷，你昨天干什么了？”

&esp;&esp;邱星辞说：“没干什么，就参加了一个比赛，跑了一千五。”

&esp;&esp;医生摇了摇头，说：“你这是明显的肌肉拉伤，这个没什么好办法。

回去不要剧烈运动，这两天静养尽量让你的腿处于放松的状态，少走路，多用冰袋冷敷一下。”