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穴位按摩将脂肪肝揉回去(第1页)

在上一节我们也提到了,食疗和按摩在脂肪肝的治疗中扮演着重要的角色,在这一节,主要为大家介绍的就是穴位按摩防治脂肪肝的方法。

1.按揉足三里。

足三里位于小腿的前外侧,距胫骨前缘一横指的地方。

每天按揉足三里50次左右,以出现酸胀感为宜,坚持不懈,可以降血脂、血粘度,还能够预防血管硬化,防止中风,在一定程度上防治脂肪肝。

2.阳陵泉。

位于小腿的外侧,腓骨头前下方的凹陷处。

经常按揉这个穴位有治疗胆腑病症的作用,而这些病症又与脂肪肝的临床症状几乎相同。

除此之外,中医理论有肝胆互为表里的说法,因此,阳陵穴是治疗脂肪肝的要穴。

3.按揉太冲穴。

太冲穴位于足背,第一跖骨间隙后方凹陷处。

每天用大拇指的指端按揉这个穴位,每次持续5秒,直到疼痛缓解。

这种方法适合于爱生闷气、焦虑、抑郁、忧愁的脂肪肝患者。

4.按揉行间。

行间位于足背第1、2趾间的趾蹼缘上方纹头处。

这个穴位是人体足阙阴肝经上重要穴道之一。

按揉这个穴位,有泄肝火,疏肝气的作用。

5.期门穴。

期门穴位于胸部乳头垂直下方,锁骨中线第六肋间隙处。

期门穴是肝经的募穴,对于人体来说非常重要,具有良好的临床治疗功效。

可以用来治疗多种疑难杂症。

6.按揉中脘穴。

位于肚脐上方四寸处。

这个穴位是治疗消化系统疾病的常用穴位,按揉这个穴位有健脾益气、和胃、助消化的功效。

多用于脂肪肝、胃炎、胃溃疡、子宫脱垂等疾病的治疗。

7.按揉肝俞穴。

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