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第98章 山东爆炒腰花(第1页)

山东爆炒腰花,一道源自山东的传统名菜,以其独特的刀工、鲜嫩的口感和浓郁的味道,在鲁菜中占据着重要的地位。

这道菜不仅展现了山东厨师精湛的烹饪技艺,更传递出了山东饮食文化的独特魅力。

菜品背景与文化内涵

鲁菜,作为中国八大菜系之一,历史悠久,文化底蕴深厚。

山东爆炒腰花作为鲁菜中的代表菜品之一,充分体现了鲁菜“注重原味、讲究火候、精于刀工”

的特点。

在山东的饮食文化中,腰花被视为一种具有滋补功效的食材。

爆炒腰花这道菜不仅美味可口,还被认为具有补肾气、强腰膝的作用,深受人们的喜爱。

同时,这道菜也常常出现在各种宴席和家庭聚餐中,成为了山东人民传递情感、分享快乐的重要载体。

食材选择与准备

1.主要食材

猪腰:2对,新鲜无异味,表面光滑,色泽红润。

配菜:青椒、红椒各半个,木耳适量,葱姜蒜适量。

2.调料

盐、生抽、料酒、白糖、米醋、鸡精、胡椒粉、淀粉、香油。

3.食材处理

猪腰的处理是关键步骤。

先将猪腰从中间剖开,去除白色的筋膜和臊腺,这部分是腥味的主要来源。

然后将猪腰切成麦穗花刀,即在猪腰的表面先斜切,再直切,深度约为猪腰厚度的四分之三,切好后切成小块。

切好的腰花放入清水中,加入适量的料酒和白醋,浸泡15-20分钟,以去除腥味。

青椒、红椒洗净去籽,切成菱形块;木耳泡发后撕成小朵;葱姜蒜切末备用。

烹饪步骤与技巧

1.腌制腰花

浸泡好的腰花捞出沥干水分,放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,使腰花入味。

2.调制碗汁

另取一个小碗,加入适量的盐、白糖、米醋、生抽、鸡精、胡椒粉、淀粉和清水,搅拌均匀,制成碗汁备用。

3.焯水

锅中烧开水,加入少许料酒和姜片,将腌制好的腰花放入锅中焯水,时间不宜过长,约10-15秒,腰花变色后立即捞出,放入冷水中过凉,以保持腰花的脆嫩口感。

4.爆炒

热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入青椒、红椒和木耳翻炒均匀。

倒入焯水后的腰花,大火快速翻炒,使其均匀受热。

倒入调制好的碗汁,快速翻炒均匀,使腰花充分吸收汤汁的味道。

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