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第四卷 第二十四章 学会爱自己 赞同自己（第2页）

“男儿有泪不轻弹”

。

“女人不能管理金钱”

，这些局限性的思想令人难以忍受。

我们还是孩子时，就受到周围大人的影响，学习如何看待自己，如何看待生活。

这是我们学习如何思考自己、如何思考世界的方式。

现在，如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活，那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。

“我从来没有做对过任何事情。”

“这是我的错。”

“如果我发怒，我就是个坏人。”

这样的信条会造就令人灰心丧气的生活。

我们长大成人以后，会重复我们父母的情感模式。

这无所谓好坏对错，这是我们内心深处对“家”

的认识。

我们不妨冷静地想一想，现在已经不再是童年了，但很多时候，我们对待别人的态度，仍然像对待我们自己的母亲或父亲一样。

有多少次你找了一个“只是像”

你的父亲或母亲的情人或老板？

同时，我们用父母对待我们的方式对待我们自己。

我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。

当你用心倾听时，你甚至能听到那些词汇。

如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。

“你从来没有做对过任何事情。”

“都是你的错。”

你是否时常也对自己这样说？

“你真棒。”

“我爱你。”

你是否经常对自己这样说？

可是，我们不能为这些责怪父母。

我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。

如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。

他们只是竭尽全力，把他们在孩提时代学到的东西，依样画葫芦地教导给他们的孩子。

如果你想更多地理解你的父母，就应该更多地倾听他们童年的生活；如果你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出自何处。

这些“对你实施如此方式”

的人与你有着同样的害怕和惊恐。

所以，当我们长大以后，我们不可以单方面地埋怨父母，甚至把所有的过失都推到他们身上，指着他们说：“这一切都是你们造成的。”

事实上，在我们未出生以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿地要做他们的子女。