手机浏览器扫描二维码访问
次日清晨,晨曦微露之际,时针刚刚指向6:30的位置,范杰东就与好兄弟刘北一同完成了晨跑,并迈着矫健的步伐抵达了训练馆。
此刻,范杰东心中清楚地知道,一场重要的训练赛正等待着他——那便是他与廖队之间的对决。
然而,令所有人都感到意外的是,平日里总是卡着时间点前来训练的廖队,以及他的好兄弟江屿,今日竟然也早早地出现在了训练馆内。
只见江屿一边打着哈欠,一边用手揉着惺忪的睡眼,嘴里还不停地小声嘀咕着:“廖队,东哥,你们这俩的训练赛真有必要这么早就开始吗?要知道现在才不过是北京时间6:45而已也!
往常这个时候,我可还舒舒服服地躺在那温暖无比的被窝里头做着美梦呢!”
说完,江屿又忍不住张大嘴巴,大大地打了一个哈欠,仿佛整个人都还沉浸在浓浓的睡意之中。
廖队满脸洋溢着难以抑制的兴奋之情,他那双明亮的眼睛闪烁着激动的光芒,只见他毫不犹豫地伸出手来,轻轻地撸了撸身旁好兄弟江屿那毛茸茸的后脑勺,同时扯着嗓子高声喊道:“嘿,我的大兄弟啊!
快快醒来吧!
开始战斗啦!”
这突如其来的一撸,让原本还沉浸在睡梦中的江屿猛地一个激灵,瞬间就从迷糊状态中彻底清醒过来。
他眨了眨眼,迅速恢复了神智,然后一边揉着自己的脑袋,一边无奈地看向正笑得合不拢嘴的廖队。
紧接着,四人如飞鸟归林一般迅速地围拢过来,他们的脸上洋溢着兴奋与期待。
大家彼此对视一眼后,便纷纷伸出手掌,在空中用力地击掌,同时嘴里还高喊着:“加油!”
这响亮的声音仿佛能冲破云霄,让人精神一振。
只见廖队和江屿不紧不慢地活动起手腕和脚踝关节,随着他们的动作,关节处不时传来清脆的咔咔声,就像一首节奏感十足的乐曲。
那声音在空旷的训练馆里回荡,似乎预示着接下来的精彩表现。
与此同时,范杰东也不甘示弱,他犹如一只矫健的猎豹,轻松自如地做起了高抬腿动作。
每一次抬腿都那么轻盈而又充满力量,仿佛脚下踩着弹簧一般。
他的步伐快得让人眼花缭乱,却又始终保持着稳定的节奏。
再看刘北,他正舒展着自己修长的身躯,尽情地拉伸着肌肉纤维。
他的动作流畅自然,每一个姿势都恰到好处,将全身的肌肉群都调动起来。
阳光透过窗户洒在他身上,映照出他那健硕的身材轮廓,宛如一座精雕细琢的雕塑。
此时此刻,每个人都全神贯注地投入到热身运动之中,没有丝毫懈怠。
他们深知只有做好最充分的准备,才能在即将到来的训练赛中有出色的发挥。
而就在这时,薛教练迈着稳健的步伐走进了训练馆。
他目光炯炯地注视着正在热身的队员们,眼中流露出满满的期待之情。
这场由薛教练担任裁判,刘北和江屿负责计分的男单训练赛,即将拉开帷幕。
空气中弥漫着紧张与激动的气氛,所有人都屏住呼吸,等待着比赛正式开始的那一刻……
训练赛开战前夕,气氛异常紧张凝重。
范杰东深吸一口气,走到廖队面前,眼神坚定却又带着一丝恳求地伸出右手,与廖队轻轻击掌。
他嘴角微微上扬,露出一个略带讨好的笑容说道:“廖队啊,不瞒您说,我的伤才刚好没多久呢。
这场比赛您可得高抬贵手,手下留情呀。
拜托拜托啦!”
廖队闻言,先是一愣,随后仰头哈哈大笑起来,笑声爽朗而洪亮。
他拍了拍范杰东的肩膀,打趣道:“杰东,你这可就不对了哈,咱们在球场上那就是真刀真枪地,哪能讲什么情面呐?再说了,上次你们把我俱乐部的家都快‘拆’了个底朝天,这次我怎么着也得把场子给找补回来,哈哈哈……”
听到这话,范杰东不禁缩了缩脖子,脸上浮现出一抹尴尬之色,但很快便恢复了自信满满。
他挺了挺胸膛,毫不示弱地回应道:“好嘞廖队,既然如此,来吧,我们开战吧!”
说着,他活动了一下手腕和脚踝,做好了迎接挑战的准备。
男单训练赛比赛开始,范杰东首先发球,一个漂亮的反手拧拉直接得分。
比分来到0:1范杰东领先;廖队通过自己的正手拧拉得分,比分来到1:3范杰东领先;范杰东利用漂亮的大角度相持得分,比分开到3:5范杰东领先;两人不仅仅是铁哥们而且还是队友,日复一日,年复一年的一起训练和比赛。
神剑大陆,大陆为剑。四柄绝世神剑立于大陆四方,里面,握有绝世神通。少年韩枫,丹田闭塞,却意外获得魔剑入体,掌控神秘系统。从此,各项属性全面提升,践踏至尊,诛武皇,掌大道,拔神剑,问鼎巅峰!...
九年谋划,十八载苦守,只为见他君临天下,成为人上之人。然甜言终被虚假揭穿,真相往往令人鲜血淋漓。前世的冯慕凝一生只为一人而活,为他不惜让自己沦为毒人,只为能与他白头到老,对恶毒家人,她事事温顺,只为能换取一世安好。然事与愿违,嫡姐杀她的孩子,丈夫助纣为虐,最后自己还被活活打死。重生一世,定要你们血债血偿!嫡母奸诈,她诛其独子,再送你一条不归之路。姐妹恶毒,她戳其谎言,毁其贞洁,再令其后悔为人。旧情人残忍,他毁他前程,令他身败名裂,死无全尸。功成本想身退,不料却被那个俊俏男子看上,此生再无逃脱可能,也罢,说不定真是前世欠他良多,今生必要以身相许了。...
他们本是现代社会的顶级杀手,金牌搭档,却因缘际会错杀了对方。什么?就算死了也还能穿越到古代去?居然还能做皇帝?那好吧,这样子的选择我喜欢。可是为毛醒来之后,他竟然变成了一个又胖又傻的傀儡皇帝?你这样还算好了行不行?总比人家一醒来就变成了傻皇帝的保镖要好吧?当帅哥变成胖大叔,当美女变成小萝莉,今生今世他们可否还能联手缔造新的传奇?当他终于狠下心来,将她强行扑倒之际,却发现腰间正抵着一把匕首。这个,是你欠我的!他气极败坏地说。不管是前世,还是今生,我所欠你的,不过一条性命而已。从此以后,你的安全保障就全权交给本姑娘就是了。不过,请不要挑衅我的爱情,我怕你会承受不起!他面色僵硬,却不无讨好,前世的恩怨是可以放下的,今生的感情是可以培养的,还有你手上的这把刀,我看也是可以扔掉的。真的要扔掉?她笑的十分得意,那剌...
做我的情人,到我玩腻为止。第一次见面,他强占她,逼她做情人。33日地狱般的索爱,沦为恶魔的禁脔。钱赚够那我滚了,再见。她包袱款款走得潇洒。恶魔总裁...
小爷方便的时候居然遭雷劈了,我的个吗啊,太可怕了。罗风一边提着裤子一边朝丁古城的大广场跑去。想到刚刚发生的事情罗风就一阵毛骨悚然。那天罗风参加丁古武学院举行的新生入学选拔赛,开赛之前忽然感到一阵尿急,便偷偷摸摸的闪到一个街角方便。不想刚解开裤子就看到一束红色光芒自天而降,把罗风劈倒在地,四肢抽搐,口吐白沫不是说只有混世魔王这种人神共愤的人物才会遭雷劈么?如今小爷才十四岁,不至于就引起人神共愤吧?麻痹的,要是因为这个错过了比赛,裁判肯定会当众说我胆小如鼠不守信用品德败坏临阵退缩,并且剥夺我进入丁古武学院的资格。以后还叫小爷怎么在丁古城混啊。罗风边跑边骂。...
也许世上本无神,本无仙,就算有当他们洗净浮华时也是活生生的人。也许所谓神其实并不存在。当人们习惯高高在上或受够尔虞我诈时,人的生活才是他们想要的。情与爱就是人们所追求的真正幸福,而并不是高高在上的那份高处不甚寒。但是弱小的人们并不能保护这份美好。既然世间皆是不公与不平,那就让我三尺枪芒,一缕箭光,千里直驱般荡清这世间的种种不公。守护你我心中的美好。...