手机浏览器扫描二维码访问
第二天姜靖坤6:00特地去了个大早,突然给自己加了个早训。
姜靖坤去国家队食堂逮人,一眼看到了正在享用早餐的顾佳燃,吴迪,谢鑫仨人,他赶紧拿好早餐过去拼桌。
对吴迪和谢鑫说:“小迪,小鑫你俩先走。
我和佳燃单聊小会,就说几句话。”
顾佳燃一脸懵跟着姜靖坤并肩走出食堂,在某个不起眼的角落。
姜靖坤偷感超级重的环顾四周,确认没人才开口问到:“佳燃老弟,你上次和你的朋友一起去看电影?你俩啥情况?进展如何了?”
顾佳燃:“谢谢坤哥关心,我和宇霏是比较聊得来的好朋友。
至少现在的关系是比较好的朋友。
和自己的好朋友看电影也合情合理吧!”
姜靖坤:“当然合情合理,但是女机长可是很抢手的哦。
喜欢的话赶紧表白,你也老大不小了。
赶紧把自己的大事解决掉,别让家里人担心了。”
顾佳燃无奈的说道:“姜师哥,请收起你的八卦专用脸,师弟我还是要面子的好嘛?我自己心里有准,别担心了。”
两人聊了几句,快步向训练馆冲去。
各自的陪练和搭档在此等了好一会了。
顾佳燃:“小迪,小鑫陪我适应适应无缝吧。
我这次亚乒赛感觉我自己对无缝球的打法不太适应紧接着他拿出自己准备好的比赛专用无缝球,我们仨无缝球、有缝球换着打。
去找两种球落点差别,相持进攻加质量的差别,还有用爆冲的差别。
我们得好好总结比赛备战总决赛,就20天左右,留给我们的时间真的不多了。”
仨人的执行力超级强,先是顾佳燃和吴迪用无缝球对练,谢鑫观察做笔记。
一轮反手相持之后三人停下来讨论。
谢鑫:“燃哥,小迪。
我发现了无缝球比有缝球轻,所以无缝球的落点要比有缝球的落点要靠前一点点。
所以燃哥在处理无缝球落点的时候站位要靠前一点点。
你看燃哥,这是你用无缝球的落点,这是有缝球的落点。”
谢鑫居然精准画出顾佳燃相同站位上无缝球和有缝球的落点差别简直分毫不差。
此刻林教练不知道啥时候站在兄弟仨的后面听着讨论,但是没出声音,他想听听看看兄弟仨是如何总结比赛的。
顾佳燃:“原来是这样,之前比赛的时候。
林教练一直提醒我站位要靠前一点点,但是我领悟不到这个一点点的距离,现在画出来的话很直观可以看到。
我知道站位的差别了。”
接着是无缝球的相持进攻加质量。
又一波进攻相持对练以后,三人再次聚集在一起讨论。
吴迪:“燃哥,无缝球较轻,球速比有缝球快,所以在无缝球相持进攻和加质量的时候需要注意的是,启动进攻要更快更迅速一些。
而且在回板时要更坚定,力量也要比有缝球更大一点,这样子无缝球的进攻相持才会更好,质量才会更高。”
接下来是正手爆冲和倒地爆冲的无缝球训练。
顾佳燃想自己上前亲自训练。
被谢鑫和吴迪拼命拦住。
关于重生之最强配角苏成,一个普通的高中生,重生到同桌写的一本小白文的小说世界里,变成了阻碍男主角的二货炮灰,作为一个不长眼的豪门私生子,面对开挂般的男主角,他必须要想办法改变这个配角原主的悲催命运守护心爱的冰山美人总裁,邂逅风姿各异的可爱女孩们,以炮灰之名,打破主角光环桎梏!你丫能开外挂,难道老子就没有金手指吗?...
前世死在心爱之人手上,却没有想到会意外重生为赌王千金,只是,咦,为什么小姨变后妈,而且后妈的孩子都比她还大?哼,姐姐想将她卖到东南亚为奴?先送她过去,未婚夫联合姐姐想要杀她?先切了他送到泰国做人妖,小姨后妈笑里藏刀,揭穿她伪善真面目,且看她在赌场如何玩转风声水生,只是这妹妹的未婚夫怎么总围着她转,她对亲妹妹的男人可没啥兴趣啊!...
无业青年郝运被系统选中走上全能校长之路,书山有路勤为径,学海无涯我坐作舟。郝运校长带你装逼带你飞,带你冲进垃圾堆,噢耶!...
当绯红星辰耀于天际,谁曾想神罚将至。当宿命少年背负血仇,却不料执掌天道。黑暗和光明,杀戮和反抗,禁锢和自由,人性和神性,玄天可逆,诸神灭寂。一切尽在天道殊途的世界。一段可歌可泣的草根成长史,一曲悲欢离合的泣血长歌。请诸位看官随夜雨踏歌而行,用…...
额滴个神啊!身为二十一世纪神偷,却被好奇心害死猫的徒弟给不小心的弄穿越了。只是,这个营养不良的身子,又身怀六甲,还是个被夫家扫地出门的扫把星另外还附赠懦弱娘亲一个,懵懂幼弟一枚,这是老天给她的惩罚吗?既来之则安之,看她如何改变命运,成为坐拥美男呃,是日进斗金的地主婆,顺便在招个俊美疼人的夫君,让小包子不用羡慕别人有爹。...
一个不小心,高阳被一块从天而降的板砖砸到了脑袋。就是这块板砖,一下子把他砸到了天庭,做了扫把星的徒弟,成为了专门负责打扫天庭的扫把星。这些在天庭被视为垃圾的东西,在高阳看来却是难得的宝贝。有了这些宝贝,高阳种的果子养的鱼,不仅味道鲜美,而且还兼具养生修炼等功效,成为了人间炙手可热的东西。没事干了,去兜率宫找找老君不小心散落在地上的仙丹,在不就去瑶池顺点仙酒拿去人间卖,这些东西在人间那可都是抢手货啊!从此,高阳开始了美好的生活。(创建了个QQ群,希望喜欢本书的朋友们可以进来289278373谢谢!)(PS新书期间,求推荐求收藏求打赏总之各种求)...