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第11章 练拳快与慢（第2页）

说完便回了酒铺。

也不知道睡了多久，温北醒来的时候已经到了吃午饭的时间。

工作时间睡了这么久，温北不免有些局促和愧疚，他小跑着进入酒水铺子看着正在算帐的王楼，挠了挠头，一时间不知道该说什么。

王楼却笑道：“睡醒了？”

温北点了点头，有些歉意道：“不好意思掌柜，我没想到会睡着这么久。”

“没事，跟我计划的刚刚好，你还小不要给自己太大的压力，正好还有一点时间，我看看你最近努力的成果。”

说着王楼起身带着温北来到门口，示意温北展现一下他最近修炼的成果，温北也没有多说，没有太多的扭捏，直接就开始走桩出拳。

温北呼出一口浊气，十分认真，没有因为是王楼在看就有所紧张。

这些动作在之前他就已经练习了上千次，每一次都会比上一次做的更好，而且能够发现问题并改正，自己的拳法才能变得更好，所以他此时有着十足的自信。

看着温北的动作王楼的眼中闪过一抹和煦。

“嗯，不错，腰背挺直，注意动作的连贯性。”

“基础还不错，的确是下了苦功夫，但这还远远不够，像刚才的那一脚速度可以再放慢一些，练拳练的不是速度，不是力量，而是意境，是心境，感觉到气息冲击膀胱经，落地之后先用脚后跟落地，重心慢慢前移，同时你要注意感受体内的变化。”

“感受气沉丹田，然后多将注意力放在涌泉穴上。”

在王楼的指点下温北的站桩出拳开始变得越来越好，趋近于完美，甚至他对经脉也逐渐有了感应。

等到温北将自己的所学的动作全部完成，而后在王楼的帮助下对接下来的动作进行了学习，对有问题的地方进行了改正。

王楼微笑鼓励道：“还不错，后续的动作虽然还无法连贯，但按照你现在的进步大概只需要十多天的时间就可以形成一个完整的周天。”