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&ldo;不容易。
&rdo;她总结道。
作者有话要说:
好久不见了大家!
这次是想说一下节目里的技术构成(仅限女单):短节目包括:1三组跳跃(其中一个是阿克塞尔跳,比如2a,3a;一组连跳,比如3lz3t,能力不够可以做三周接两周连跳甚至两周接两周;还有一个单跳,如3f,3lz);2三个旋转;3一套定级步伐自由滑包括:1一套定级步伐,一套编排步伐;2三个旋转;3七组跳跃(这七组跳跃包括连跳和单跳,一套自由滑七组跳跃里可以重复两种三周跳,比如说在一套自由滑里可以跳两次3lz和3f这两个跳跃,但前提是其中的3lz必须做连跳,另一个可以做单跳,3f也是这样。
)
我觉得我讲清楚很难,举个例子,18年奥运冠军扎基托娃自由滑跳跃配置是3lz,2a3t,3f2t2lo,3lz3lo,3s,3f,2a。
连跳和单跳加起来一共七组跳跃,其中重复的三周跳是3lz和3f,但是这两个跳跃一个是3lz3t的连跳和3lz的单跳,一个是3f2t2lo的连跳和3f的单跳,一套自由滑里不能两次3lz的跳跃都是单跳,其中一个必须要放在连跳里才可以。
一整套自由滑允许有三组连跳,连跳类型包括像3f3t这样最常见最熟知的33连跳,还有3f1lo3s这样的夹心跳(宋颜宁青年组第一年用的这个跳),还有以a跳结尾的例如3s2a这样的连续跳,还有3f2t2lo这样的,叫322连跳,选手按自己情况而定。
第11章死神与少女
请评价一下这次短节目的表现。
我对这次的短节目是满意的。
因为在比赛开始之前我都对自己的短节目没有信心,这是我从来没有接触过的类型,而且这个形象我演绎起来也很有压力。
但是最后的分数给了我信心。
虽然还有很多不足,但我觉得至少我有动力再去打磨这套节目。
短节目的音乐是因为什么契机确定的?
我的编舞师丹尼尔偶然看了这部电影,觉得我可以挑战一下。
……
宋颜宁坐在最中间接受记者采访,表面坚韧淡定,内心慌得要命。
她其实没想到自己的短节目能引起这么大的反应,这个题材又不是没人滑过,怎么就她一用反应就这么大呢。
宋颜宁本着有什么说什么,措辞尽量严谨一定保留余地的原则回答记者的问题,等到记者终于转去问索洛特娃和塞米诺娃的时候,宋颜宁低头松了口气。
等记者会结束以后,宋颜宁拎着一瓶水出来,觉得比她滑短节目都累。
她直接回了自己住的酒店,因为女单的自由滑是在周日,还有一天的休息时间。
宋颜宁就在自己的房间里拿着ipad看音乐剧。
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