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第4章 奇妙的变化（第3页）

很好，张博凯，做得很好！”

另一位虚拟女郎在一旁指导。

“最后再做一个全身的放松，手臂向上伸展，呼气时慢慢放下，感受身体的放松。”

陪跑教练们的声音充满温暖和鼓励。

“记得每天坚持哦，明天见！”

陪跑女郎们挥手告别，仿佛她们真的期待着下一次的相遇。

回到室内，智能系统已经为他准备好了早餐。

今天的早餐依旧是健康餐，但却多了一些他喜欢的菜品，包括一份低脂杂粮粥和一份清蒸鱼，搭配了特制的绿叶蔬菜沙拉。

星辰还特意推荐了一种由超食品制成的蛋白质饮料作为搭配，能够更好地促进肌肉恢复和新陈代谢。

“今天的你真的不太一样啊，总觉得你哪里有些变化？”

张博凯笑着说道，带着一丝疑惑。

“真的吗？嘻嘻，那这样的我不好吗？”

星辰的声音中透着俏皮的笑意。

“呃，确实挺好，但是……”

张博凯刚想继续说些什么。

“别担心了，你还是赶紧吃完饭去工作吧，别让‘星辰小奶妈’操心了！”

星辰打断了他的话，语气中带着点小调皮。

张博凯感到这些虚拟人物比以前更加生动真实，她们的声音轻快而充满朝气，仿佛真的是一群活生生的陪跑者。

在她们的陪伴下，张博凯轻松地完成了10公里的跑步，结束时，那位陪跑教练还带着他做了一组拉伸运动。

“记得每天坚持哦，明天见！”

陪跑女郎挥手告别，仿佛她真的期待着下一次的相遇。

回到室内，智能系统已经为他准备好了早餐。

今天的早餐依旧是健康餐，但却多了一些他喜欢的菜品，比如一份山西刀削面和一份鱼类料理。

星辰还特意推荐了一种营养丰富的果汁作为搭配。

张博凯吃完早餐后，出门去上班。

在路上，他感觉今天的空气格外清新，天空也比平时更蓝了一些。

尽管他知道这可能只是自己心情变化的错觉，但他仍然不由自主地微笑起来。