手机浏览器扫描二维码访问
“何崇明,整队!”
下完命令,张君豪走过去拿起一个木制水桶,又拿了一个沙袋在众人面前晃了晃:“水桶,沙袋,都见过吧?现实中没见过,电视上也应该看过吧?少林僧人每天就是绑着这种沙袋,提着这种木桶挑水练功的。”
看着众人张大的快要掉到地上的下巴,张君豪呵呵一笑:“少林武僧的生活,可不是谁都能体验到的,我知道,你们现在心情一定是无比兴奋。
不过不用激动也不必着急,等一下,你们就将亲自去体验少林武僧的生活了。
何崇明啊,来,给兄弟们都发下去吧,沙袋不算重,一个才5公斤,每人手脚各绑两个,也就是共计二十斤,二十斤对你们这些国足jīng英来说肯定是小意思。
所以呢以后你们每天二十四小时,就是上厕所、睡觉也不能摘啊,谁要是摘了,摘一个,我就让他吃下去一个沙袋,摘两个我就让他吃下去两个,你要是四个都刚摘了,那就不用吃了,直接给殡仪馆打电话吧。”
听了张君豪的话,众人球员皆是有些胆颤心惊,这一番话,要是一个人绷着脸瞪着眼用残忍的口气说出来,那绝对会吓得人尿裤子;若是笑呵呵且平淡的语气说出来,那别人绝对会把他当成是玩笑。
但问题是,张君豪这个人有多强硬冷酷,众球员是已经见过得了,而此时他却只用一种很玩笑的语气说出这番残忍的话,那就好像是一个你最好的朋友,笑嘻嘻的捅了你一百零八刀一样,简直让人怕到打心眼里就不敢反抗了。
现在在众人眼里,张君豪是一个绝对可以把匕首用出原子弹效果的人。
“你们放心,二十斤虽然听着有点重,但这是由体质研究员和医学教授根据你们每天摄取的能量计算出的最大潜能所能承受的重量,所以你们不用担心身体负荷不了。”
因为相处的时间比较长了,关于张君豪的面具球员们都习以为常了,所以今天张君豪便换了一个只遮住上半边脸的普通面具。
这个面具不想蜡笔小新的面具那样会引人发笑,也不会像鬼怪恐惧那么吓人一跳,不过绕是如此,这普普通通的面具配上刚刚张君豪嘴角的一丝诡异的笑,还是让众人心脏冷不丁的停跳了几秒钟。
“不会吧?教练,这东西绑上之后,别说训练了,连走步都走不了了吧?”
颠了颠手里的沙袋,雷青哭丧着脸说道。
“听好了,这段时间以来的意识训练,对你来说我个人觉得还是很轻松的,相比之下我对你们的要求也很宽松。
不过接下来的体能体质训练,我不会再像以前那样对你们实行引导计划了,每天我都会给你们布置训练课程,如果谁完不成,晚饭就不要吃了,给我继续做,直到完成了为止。
今后在少林寺的这段训练时间里,我的任何命令你们都要无条件的服从,让你吃牛排你们就得给我吃,不要跟我说什么闹肚子之类的话,除非你胃肠炎起不来了,你才有权申请医疗救助之外,你拉肚子就是拉到脱水,我没让你躺下,你也得给我继续绑着沙袋训练!”
发完了沙袋,张君豪一改常态,严肃正sè的说道:“今后我让你们绑多重的沙袋,做多繁重的训练,你们都要认真去完成,除非你累死了,否则谁要是敢自我主张的休息,那么……”
正说着张君豪右手突然拿起一个木桶,左手看也不看的便一拳打了过去,随着几声“咔啪咔啪”
的响声过后,原来的木桶便成了一堆废木材了:“这就是你们的下场,我相信你们不会不相信吧?”
看着碎掉的木桶,刚刚还有几个想要抱怨的球员,此刻也不禁咽了口吐沫,不敢言语了。
我对钱没有兴趣!我最后悔的一件事就是创造了阿里巴巴!我们都是普通家庭顶多房子大了点。先定下一个小目标,比方说我先挣它一个亿!脑子里灌满了前世大佬的装逼语录,王尘惊醒异世,发现自己居然拥有无限金钱能力!无尽财富,可以在异世做什么?也就神级功法随便挑,至高神兵当烧火棍,神丹妙药当糖嗑而已什么?!王尘虎躯一振,连圣女都有的买?!...
因为医生的误诊,害得伍双成了被亲人抛弃的孩子。因为身怀异能,让伍双成为站在顶尖的异能高手。力拔千手身不疲,一敌八百腰不酸。经过不懈努力,伍双是否能被称之为高手?因为任务,第一次被派去杀米国的异能者,能否胜利得手?又会了现什么样的剧情?如果大家想知道,请一定要跟上伍双的脚步,向着顶尖的异能高手行列走去。数字打不上去了,大家要加书友群的,直接搜超级异能低手书友群!谢谢...
...
已完结婚礼惨遭车祸,重生醒来已是面目全非,她不再是曾经的她,他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易,换来的却是未婚夫的惨死,她输得一败涂地,拼死逃离,却发现已怀有身孕六年后,她浴火新生改头换面,杀人不眨眼,代号鬼姬。她恨他入骨,他爱她痴狂,抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦!除非六年前的孩子回来!她夺过枪支,目光狠戾。即是你的要求,乐意之至俊脸邪魅如神,男人欺身上前,发狠要制造出个孩子来。...
武破苍穹,定乾坤念沉长生,醉永恒。古荒武念同修之道,证得神帝与天比肩。...
前世天才,今世废材,一字之差,天壤之别!不过,有仙器相助,废材也可以吊炸天!元婴期又如何偷袭你没商量!这法宝,不错,那丹药也行,哎呀,好多灵石一个门派竟然莫名其妙的被人偷空了!高阶妖兽,快逃!怎么突然出现了个洞?一大群妖兽竟然都撞进了灵兽袋!哈哈,发财了,妥妥的都是灵石啊!她的运气也太逆天了吧,竟然真的找到了可以改变灵根的灵草!修仙大道,长生之路,本就是逆天而行,再坎坷也不能让我止步。别说只是重来一次,就算重来一万次,我也一定要飞升成神,没人可以再任意的摆布我的命运!...