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第97章(第1页)

有需求及欲望之权利这意谓着我们可以想要自己想要的,而且也相信我们需要自己需要的。

对于一些习惯&ldo;他人优先&rdo;的人而言,承认自己也有需求与欲望,而且其重要性不亚于他人,应该是获取个人自由的一个重要步骤。

幻想之权利我们大多数人能够相当清楚地分辨幻想与事实。

生活在幻想的世界中,是一种逃避现实、颠倒真假世界的表现,然而抛弃幻想,也就等于剥夺了自己许多的创造力与乐趣。

我们有权选择享受自己的幻想。

获得资讯之权利为了在创造自己的生活时,能够做出有意义的决策,我们需要一些获得资讯的管道。

这些资讯也许正和自己有关,例如医药、社会或学校的纪录,或者工作推荐书等,这些在本质上都是他人不同程度的主、客观意见。

除此之外,我们还需要一些有关健康问题,以及药物与避孕的效果和安全性方面的资讯。

同样地,消费者也需要关于产品与食物的资讯。

付费以获得商品及服务之权利这似乎是一件无庸置疑的事,然而根据消费者的经验显示,有少数的商品及服务供应者并未确实相信,顾客理应得到自己已付费的东西。

许多人在碰到此类问题时,都难以做出自信决然的表现,因此这是自信训练中最受欢迎的主题之一。

独立及不受干涉的权利这牵涉到你本身有权选择独立生活、独立工作,也有权选择婚姻或者踏入亲密关系之中,当然你也可以选择扬弃这一切。

即使在面对团体的顺从压力时,也依然要保有自己的个性,这是一件非常重要的事。

同样地,为了维护自己的隐私,你也可以拒绝一些如应门、接电话的事情。

最后,还包括了有权能够独自散步、祈祷或沉思,如果这都是你想要的话。

说&ldo;不&rdo;之权利无法拒绝他人,是缺乏自信者最常遭遇的问题之一。

在我们想拒绝他人时,说&ldo;不&rdo;是一种相当积极且必要的技巧。

如果我们经常在心里想说&ldo;不&rdo;,但口头上却答应了别人,那么便等于在不知不觉中伤害了自己及自尊,甚至到了后来,还会沦落到怀疑自己是否有权拒绝他人的地步。

然而,倘若我们无法向他人说&ldo;不&rdo;,那么别人看到的将不是真正的我们,不仅我们自己实际上不诚实,对自我及他人也都无法给予应有的尊重。

被尊重之权利要别人尊重你,亦即要别人把你当做是个人,而非物品来对待。

我们每个人都有资格得到他人的尊重,只是有时我们得自己提醒他们这项事实。

一般而言,人们对待我们的方式,往往是我们自己显露出期望被对待的方式。

身为人,我们被尊重的权利与种族、性别、阶级、宗教、职业、财富或其他任何区分人等的方式,都没有丝毫的关系。

自信训练在美国大行其道自信训练在美国相当受欢迎,而且大行其道。

英、美之间的确存有文化差异性,因此当美式的&ldo;自信&rdo;搬至英国来教授时,就不免得好好考量一下了。

英国的白人中产阶级有时会将美式的自信行为,看做是一种过于激进且富侵略性的行为,然而美国人有时也很难搞得懂英国人在想些什么。

以美国文化观点写成的著作,在英国就得谨慎使用。

自信训练师必须熟谙并尊重施予训练所在地之特殊文化。

即使这两种文化标准目前看起来是愈来愈接近了。

人们如果不知道应该遵循何种文化标准来进行沟通时,便会产生问题。

在双方沟通之前,你应先想一想这个问题:&ldo;究竟这个人的文化与语言标准是采用英式或美式的?&rdo;

自信训练大受欢迎过去十年来,自信训练愈来愈受到人们的欢迎。

原因何在?以下是我们归纳出的一些原因:(1)对威权及威权主义的普遍质疑。

(2)女性主义的兴起。

(3)社会变迁影响两性关系。

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