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第六章 活宝师徒一对（第2页）

来，我问你，武道之初，是为技击，技击之初，是什么。”

小白严肃的问道。

“速度和力量？”

江威有点不确定。

小白摇了摇头，说道“你说的对，但也只说对了一半，力量，速度固然重要，但首要的是一个字，稳。”

江威有点听不懂，露出一副好奇的表情。

“算了，还是通过实践来领悟吧，准备好，我要出招了，就用武徒级的力量和速度。

“小白蹦开三米对江威说道。

江威顿时双腿微屈，双手成掌分前后之势平在胸前。

只见小白轻微一跃攻向了江威的胸口，江威小退半步欲伸手格挡，小白却猛的中途变向，截向江威膝部，江威突然觉得腿部膝盖一松“啪“的一声他直接跪倒在地上。

“所谓稳，是指你下盘要稳，手是两扇门，脚下一条根。

关门防守，开门迎敌，脚下生根，步步安稳。

试想下，大树为什么能抗住暴风雨而小树却不能，因为小树根基浅薄。

所以说，技击之道，首要修炼的就是下盘，脚下生根之道。

“小白仔细的指点道。

“师傅，那我应该怎么练呢？“江威虚心求教。

“别叫我师傅，我还年轻呢，总感觉师傅这俩字把我叫老了，把师傅这俩个字放在心里即可，叫我小白。

“小白摇了摇头，自己怎么就答应他用”

小白“这么白痴的一个名字，算了，这么叫也对，小白的暗自想道。

江威“…….”

“通常锻炼下盘功夫，无非马步，弓步，这俩种最为基础，你平时肯定也没少练，应该是稍有基础，所以我决定让你实践之中出真知。”

小白道。

“怎么实践啊，小、小白。”

江威问道。

小白爪子往前一指，“此山高约三百米，首先你举重物，沿着上山的石阶跑，上下三次，注意是举不是让你背着，双手举起时更容易增加你腿部肌肉的协调性，石阶右边百米处坡度较小，三次热身后你从此处登山，不用举物，只需要高举双手登山既可，即使跌倒也不许用手扶。”

“会摔死的。

。

。”

江威看了看小白说的那不算高的坡度，足足有50度了，而且上边崎岖不平，岩石经过岁月的洗礼，很多是带尖的。

小白白眼一翻，“废话，我会跟着你的，有我在，怕什么。”

江威暗道自己太过小心，有小白在，自然不怕摔下山去。

“砰”

地一声，只见小白的爪子扶住山岩轻微一推，拍出一块长宽约半米多的岩石，“举起来，开始。

上下三次，每次可休息5分钟，一小时内做完。”

江威弯身抱起石头，举过头顶，心想，“好家伙，足足有70多斤，虽然自己能举400斤，但耐力上可能有点承受不住。

不能让师傅失望，我要在武道之上走的更远。”

江威一咬牙，拼命的沿着石阶向山顶跑去。

“快点，乌龟都跑的比你快….你没吃早饭吗？这么慢？”

江威举着石头拼命向上跑时小白奚落的声音不断在耳边响起。