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第九章 磨合（第9页）

因为绳子长度不够，五个圆环并不能聚在一起。

训练的时候，要把五根手指放在圆环里，然后把水桶提起来。

等到无压力的时候，就再增加水的重量，一点点增加，从而训练出来足够的指力。

江离练了半天，手指就肿了。

玉竹林一边给她上药，一边说着。

“这种痛苦都是要经历的。

我当年练功的时候，蹲马步，腿都快废了。”

“我也是，那时候不仅要蹲马步，要练臂力，双手拿着两个水桶就那么举着。

一练就半个时辰，第二天浑身酸疼，还得被我爸逼着去练。”

石青绝也抱怨着。

说完这个，他又说。

“不过那些训练效果确实好。

现在就算是在剑人站着一个人，我觉得我也能就那么举着胳膊。

当然剑尖还不行。”

石青绝还是很了解自己实力的。

得亏他加了这么一句，江离已经准备站上去试试了。

铁牛也在那里说着。

“我们当年的训练就要综合很多，脚力，臂力，指力，目力，腕力，都练得差不多了，才能去练招式。

所以师傅师叔，基本上都三十多岁了。”

“你看起来才刚二十吧？”

江离这么问了铁牛，铁牛点了点头。

“我今年二十二，是因为我没有全部的招式都练。

二十岁的时候我练完了所有的力，而且是速通，达标一个就去下一个了，没有练到优秀的程度。

至于招式，只练了鞭法。”