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第49章 野茼蒿药食疗两用（第2页）

野茼蒿中的钙、磷等微量元素以及多种生物活性成分，能够参与骨骼的代谢过程，促进骨细胞的增殖和分化，加快骨折处的修复。

风湿关节痛：对于风湿性关节炎引起的关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状，野茼蒿有祛风除湿、通络止痛的作用。

可将野茼蒿50克，与防风、独活、桑寄生等药材配伍，用白酒浸泡制成药酒，适量饮用。

每日饮用10-15毫升，分2-3次饮用。

野茼蒿与这些药材协同作用，能够抑制炎症介质的释放，减轻关节的炎症反应，改善关节功能。

其中，野茼蒿中的挥发油成分具有抗炎、镇痛的作用，能够缓解关节疼痛。

肠炎、痢疾：野茼蒿具有清热解毒、利湿止泻的功效，可用于治疗肠炎、痢疾等肠道疾病。

将野茼蒿30-50克，煎汤内服，每日一剂，分3-4次服用。

野茼蒿中的生物碱、黄酮类化合物等成分能够抑制肠道病菌的生长繁殖，调节肠道的蠕动和分泌功能，从而达到止泻、消炎的目的。

疮疖肿毒：野茼蒿外用可治疗疮疖肿毒。

将鲜野茼蒿洗净，捣烂如泥，敷于患处，每日换药1-2次。

其能够清热解毒、消肿排脓，加速疮疖的愈合。

野茼蒿中的抗菌成分能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌的生长，减轻炎症反应，促进伤口的愈合。

小儿疳积：对于小儿疳积，野茼蒿有健脾消积的作用。

取野茼蒿15-30克，与鸡内金、神曲等药材配伍，煎汤服用。

每日一剂，分2-3次服用。

野茼蒿能够促进小儿的消化吸收功能，增加食欲，改善营养不良的状况。

其含有的维生素、矿物质等营养成分，能够为小儿的生长发育提供必要的营养支持。

高血压：野茼蒿具有一定的降血压作用。

将野茼蒿洗净，用开水焯烫后凉拌或煮汤食用，每周食用3-5次。

野茼蒿中的黄酮类、多糖等成分能够扩张血管，降低血管阻力，调节血压。

同时，还能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病。

糖尿病：野茼蒿对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

将野茼蒿30-50克，与地骨皮、玉米须等药材配伍，煎汤代茶饮。

每日一剂，可多次饮用。

野茼蒿中的多糖、黄酮类化合物等成分能够调节血糖代谢，提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

乳汁不通：对于产后乳汁不通，野茼蒿有通乳的功效。

将野茼蒿30-50可，与猪蹄、鲫鱼等食材一起炖汤食用。

每日食用一次，连服3-5天。

野茼蒿能够促进乳腺的分泌功能，增加乳汁的分泌量，帮助产妇顺利哺乳。

贫血：野茼蒿富含铁、维生素b12等营养成分，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。

将野茼蒿洗净，切碎后与鸡蛋一起炒制或煮汤食用，每周食用3-4次。

野茼蒿中的铁元素能够参与血红蛋白的合成，增加红细胞的数量，提高血液的携氧能力，从而改善贫血症状。