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她这也不会啊。
应雷日常带他们出来训练,都是跟她的体育课一样,说一下内容就自行练去。
谷南升偶尔会观察他们的训练情况,但也没那些个话语,做的不对,拿起手边现有的东西直接丢过去,以示警告。
莫则南是运送保护的,没那个闲心管教他们。
到了顶,转身时候和他回一句,“稍等片刻。”
班长大声回答,“是。”
宣嫆身体前倾,就要下楼梯,被他这一声吓的身体抖了一下,一脚伸到台阶外,另一只脚没站稳,下了一阶。
站稳,调整呼吸,一只脚还膝盖弯着,搭在上一阶,无语又带着怒意的瞪他。
班长咳嗽两声,声音稍微小了点,“当心点,快点下来。”
宣嫆啧了一声,安稳下到地面,对班长白了一眼。
副班向前迈出一步,目视前方,对她汇报,“报告,我第一个。”
宣嫆点点头,“你们能不能别吼,耳膜都要震破了。”
众人回了一声是,声音没降低,宣嫆转头啧了一声警告班长。
班长咳嗽两声,“声音小点没听见!”
众人再一回答,只是比正常社交距离稍大些的声,这倒可以接受。
宣嫆懒散的向他们指挥,“其他人,墙边休息,副班,pK。”
副班只是点头,卸了身上的东西,班长也坐在队伍旁边,当裁判。
“我是防守的,你先来。”
宣嫆提醒道。
副班点头,双手举起,对她小小的示意一下,宣嫆见着这些个动作,身体下意识抬腿踢去,副班早准备好,同样也是一脚踢去,没有进攻,防备而已。
一脚被他打落,宣嫆的另一只脚又踢来,副班低估了她,只以为她是一脚袭来没成功,站稳后再使出下一步。
一脚踢在他防备的手臂上,这也是宣嫆刻意为之。
他没进攻,宣嫆身体的下意识反应也没出现,更不可能向着对方的致命部位袭击。
宣嫆这一脚的攻击结束,双脚落地,副班长舒口气,走过去和班长耳语两句,班长边听边注意着她,最后点头,起身。
“我和你试试。”
宣嫆点头。
这回副班当裁判,班长在副班的一声开始后对她先用踢攻击,宣嫆不守反进,班长嘴角微扬,克制了些对她反攻。
两人打了三四分钟,最后是宣嫆又采取那个压制动作,自己解不开,就向副班挥手,“帮忙啊,卡住了。”
副班过去,对她这情况不知道该如何下手。
通过她的指示,发了视频给洛舟,接的是莫则南,他也可以,反正都是翻译部的招数。
莫则南看了一眼,就无奈的捂住了脸,长舒口气,指导,“先把脚踝从F(班长)身下拉出来,然后再是F(班长)的手,别那么紧抓着她的小腿,待会儿抽筋了。”
这话刚说完,宣嫆就哼哼上了,莫则南对着镜头伸手指着他们,“你瞅瞅,抽筋了!”
莫则南再不多话,一步一步教他们解开。
班长起身,给她拉扯,等她的哼唧声停止,把她扶起,“伤敌一千自损八百的招数,对自己人可以,对外不行,小心他们有个家伙什,把你伤到了。”
“这就是对自己人的,对外的招数他们不让用。”
宣嫆回答。
班长点头,“后边是我俩,还是你自行挑选pK的人,或者多对一?”
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宣嫆指了两人,“二对一,打……伤了别怪我。”
班长点头,他不怕她把他们打伤,更怕他们手下不留力。
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