手机浏览器扫描二维码访问
她这也不会啊。
应雷日常带他们出来训练,都是跟她的体育课一样,说一下内容就自行练去。
谷南升偶尔会观察他们的训练情况,但也没那些个话语,做的不对,拿起手边现有的东西直接丢过去,以示警告。
莫则南是运送保护的,没那个闲心管教他们。
到了顶,转身时候和他回一句,“稍等片刻。”
班长大声回答,“是。”
宣嫆身体前倾,就要下楼梯,被他这一声吓的身体抖了一下,一脚伸到台阶外,另一只脚没站稳,下了一阶。
站稳,调整呼吸,一只脚还膝盖弯着,搭在上一阶,无语又带着怒意的瞪他。
班长咳嗽两声,声音稍微小了点,“当心点,快点下来。”
宣嫆啧了一声,安稳下到地面,对班长白了一眼。
副班向前迈出一步,目视前方,对她汇报,“报告,我第一个。”
宣嫆点点头,“你们能不能别吼,耳膜都要震破了。”
众人回了一声是,声音没降低,宣嫆转头啧了一声警告班长。
班长咳嗽两声,“声音小点没听见!”
众人再一回答,只是比正常社交距离稍大些的声,这倒可以接受。
宣嫆懒散的向他们指挥,“其他人,墙边休息,副班,pK。”
副班只是点头,卸了身上的东西,班长也坐在队伍旁边,当裁判。
“我是防守的,你先来。”
宣嫆提醒道。
副班点头,双手举起,对她小小的示意一下,宣嫆见着这些个动作,身体下意识抬腿踢去,副班早准备好,同样也是一脚踢去,没有进攻,防备而已。
一脚被他打落,宣嫆的另一只脚又踢来,副班低估了她,只以为她是一脚袭来没成功,站稳后再使出下一步。
一脚踢在他防备的手臂上,这也是宣嫆刻意为之。
他没进攻,宣嫆身体的下意识反应也没出现,更不可能向着对方的致命部位袭击。
宣嫆这一脚的攻击结束,双脚落地,副班长舒口气,走过去和班长耳语两句,班长边听边注意着她,最后点头,起身。
“我和你试试。”
宣嫆点头。
这回副班当裁判,班长在副班的一声开始后对她先用踢攻击,宣嫆不守反进,班长嘴角微扬,克制了些对她反攻。
两人打了三四分钟,最后是宣嫆又采取那个压制动作,自己解不开,就向副班挥手,“帮忙啊,卡住了。”
副班过去,对她这情况不知道该如何下手。
通过她的指示,发了视频给洛舟,接的是莫则南,他也可以,反正都是翻译部的招数。
莫则南看了一眼,就无奈的捂住了脸,长舒口气,指导,“先把脚踝从F(班长)身下拉出来,然后再是F(班长)的手,别那么紧抓着她的小腿,待会儿抽筋了。”
这话刚说完,宣嫆就哼哼上了,莫则南对着镜头伸手指着他们,“你瞅瞅,抽筋了!”
莫则南再不多话,一步一步教他们解开。
班长起身,给她拉扯,等她的哼唧声停止,把她扶起,“伤敌一千自损八百的招数,对自己人可以,对外不行,小心他们有个家伙什,把你伤到了。”
“这就是对自己人的,对外的招数他们不让用。”
宣嫆回答。
班长点头,“后边是我俩,还是你自行挑选pK的人,或者多对一?”
97
宣嫆指了两人,“二对一,打……伤了别怪我。”
班长点头,他不怕她把他们打伤,更怕他们手下不留力。
她只想脱离哥哥给自己设下的港湾,向哥哥证明她自己也可以好好活下去。他只想好好的在青春里放纵一场,却不曾想到遇见了她相遇与相知他们之间会发生些什么?他们之...
轻生者我不想活了,我要跳楼,活着太累了!秦轶那好,你就跳吧!围观群众一道身影从头顶挑落而下,秦轶的却是站在下面算计着什么。六米,五米,三米,就是这个时候秦轶用力一跳,接住了落下来的那个人。既然已经死过一次了,那就打起精神来,再活一次!秦轶看着轻生者。他叫秦轶,他是110急救兵!...
轮回开端由作者倾世大鹏创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供轮回开端全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
与男友交往多年,终于等到与他一起去民政局领证,却眼睁睁地看着他挽着别的女人的手进了民政局你知道怎么报复抛弃你的前男友才最痛快吗?怎样?找个比他更优秀的男人结婚,时不时地在他面前秀恩爱,是不是很爽?从此,慕初夏做了这辈子最二的一件事,就是和一个名为陆景乔的男人闪了婚,做了前男友好兄弟的老婆。面对他的无限宠溺,她步步沦陷,主动献上了身心。可是后来,她捏着两个月的怀孕单冲进他的房间,却发现他抱着别的女人在他们之前恩爱的床上办事随即,她手里的离婚协议书就砸在陆景乔脸上外边彩旗飘飘,家里红旗屹立不倒,陆景乔,你他么真行!老娘要离婚!下一秒,男人脸上怒气横出,一手捏过她的下巴,一改平日温柔儒雅的形象,他妈的现在老子爱你到死,你想走,除非我死!自从嫁给了陆景乔之后,所有的白天都是甜甜蜜蜜,所有的夜晚都特么的是筋疲力尽...
族妹陷害让她一夜之间名誉扫地,成为众人讥笑的无耻小人。被逼无奈仓皇出嫁,更是让她身负恃强逼婚的骂名。亲如姐妹的丫鬟容貌尽毁无辜惨死,她心如刀割,追悔莫及。一夕间,父母双双殒命,阖府被抄,她悲痛欲绝,生不如死!心爱丈夫的一纸休书,直接打落她下万丈深渊!临死之时,她许下最后愿望永生永世,再不相见!卡卡卡卡怎么回事?竟然重生了?什么?还有未来空间选择她成为主人?呐尼?那个弃她如敝履的人竟然像牛皮糖一样黏着她?还说什么没她在身边就寝食难安!停让她冷静一下!这可是一副人生好牌,让她先想想怎么出牌才能大杀四方!情节虚构,请勿模仿...
大三学生叶凡,误入仙界直播间,自此和仙女红尘作伴潇潇洒洒。多彩绚丽的生活,还有各种绝色美女纷至沓来!仙子姐姐,来给我唱个小苹果!赏你包辣条!老君啊,把你那个炼丹术教给我,给你中华抽!财神啊,我缺钱了,快撒点钱给我花花!叶凡的座右铭吊打富二代,美女全都拥入怀!狂拽酷炫吊炸天从我开始!新书起航,请多支持!...