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第十一章 学武（第3页）

“杨判官过誉了！

快请屋里说话！”

有弟子拿过来一张毛巾给石云山，让他擦汗。

几人进到屋内落座，有小弟子进来煮水泡茶。

“石二郎，我想练习射箭，可是感觉臂力、腰力不足，连一石弓也只能拉开五六成！

依你看，如何才能提高臂力？”

“这是杨判官缺少练习之故！

除了那些天生神力之人，这开弓还是要逐步锻炼力气才行！

当然如果再练习硬气功，效果就会更好！”

“硬气功应该对举石锁有极大的帮助吧？”

杨游问道。

“当然，小人自十二岁开始练习气功和铁臂功，已有二十多年，现在两石弓倒是开得！

杨判官如今练习骑射，有些过迟。

不过事情也并不绝对。

只要杨判官坚持不懈，有三年之功，自然会有小成！”

“既然如此，石郎可否教授鄙人一些练气之法？”

“当然可以！

小人这练气之法并无秘密可言，能有多少成效，关键还靠勤练和天资。

天资卓越之人，可以事半功倍，一年可抵三年！

不过就是平庸之辈，只要每日练习一个时辰，不消三年，自然开得一石五斗弓！”

“那就请石二郎教授一二！”

“行！

小人修习的气功功法叫混元周天功。

本功法由低到高共分为四个层级：炼精化气、炼气还神、炼神还虚、无相无虚。

要修习此功，必先进行基础的打坐练习。

这打坐盘腿之法以金刚坐为上，这金刚坐的盘腿之法……”

石云山滔滔不绝，向杨游教授起混元周天功功法来。

说到最后，石云山又补充道：“还有一点至为关键，小人倒要提醒杨判官！

练习这混元周天功，一般三百六十日之内不可近女色！

除非此间功力能够突破第二层，否者今后难以获得至高成就！”

“不知道石二郎已经修炼到和等级？”

“不满杨郎，小人就是犯了色戒，一直止步于第二层，当然这或许与小人的天资差有关系吧！”