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第3章 孙思邈教我学针灸解密手太阴肺经溪穴密码(第2页)

你要用心去感受动物的神韵,不要仅仅停留在表面的动作上。

来,我再给你示范一遍。”

随后,孙思邈又展示了熊戏、猿戏和鸟戏。

熊戏憨态可掬,孙思邈模仿熊的沉稳厚重,身体缓缓扭动,每一个动作都充满了力量感,仿佛能感受到大地的厚重与包容;猿戏敏捷灵活,他的动作迅速而轻巧,双手如猿猴般抓握,眼神灵动,仿佛在树林间穿梭跳跃,展现出生命的灵动与活泼;鸟戏则轻盈飘逸,孙思邈双臂伸展,如鸟儿展翅飞翔,身体微微向上跃起,仿佛要直冲云霄,有一种超凡脱俗的气质。

我全神贯注地跟随着孙思邈的动作,一开始有些笨拙,但在他耐心的指导下,逐渐掌握了要领。

“对,就是这样,动作再舒展一些,感受身体的气息流动。”

孙思邈不时地给予我鼓励和纠正。

经过一个多时辰的练习,我已经微微出汗,身体却感觉格外舒畅,仿佛每一个细胞都被激活了。

晨练结束后,我们来到医庐的庭院,石桌上已经摆放好了一杯杯散发着清香的草药茶。

此时,阳光变得柔和起来,洒在庭院中,为一切都镀上了一层温暖的色调。

庭院里的草药在阳光的照耀下,闪烁着生机的光芒,散发出淡淡的药香,与茶香交织在一起,营造出一种宁静而祥和的氛围。

孙思邈轻轻抿了一口茶,神色变得严肃而认真,看向我说道:“在正式学习手太阴肺经之前,我要先和你讲讲,为何学针灸一定要先学经络和穴位,这是针灸的根基所在。”

他微微停顿,目光深邃地凝视着我,似乎在等待我消化他的话。

“针灸,是通过对穴位的刺激来调节人体经络中的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。”

孙思邈继续说道,“经络,就像是人体内纵横交错的高速公路,气血在其中循环往复,滋养着全身的脏腑器官、四肢百骸。

而穴位,则是这条高速公路上的关键站点,它们掌控着气血的流通与汇聚。

只有精准地掌握了经络的走向、分布,以及穴位的位置、特性,才能在施针时准确无误地找到切入点,引导气血的运行,发挥针灸的最大功效。”

他起身,走到医庐墙壁旁,轻轻取下一幅泛黄的经络图,展开铺在石桌上。

图上,十二经络如同十二条蜿蜒的巨龙,在人体模型上纵横交错,穴位则如繁星般点缀其上。

孙思邈指着经络图,进一步解释道:“你看这经络系统,内联五脏六腑,外络四肢百骸,沟通了人体上下内外,使人体成为一个有机的整体。

每一条经络都有其专属的气血流注时间,比如寅时(凌晨3-5点)是肺经气血最为旺盛的时候,此时肺经的功能最为活跃,若肺经出现问题,在这个时间段可能会表现得更为明显。”

我若有所思地点点头,孙思邈的话让我对经络和穴位的重要性有了更深的认识,但心中仍有些疑惑,便问道:“师父,可是经络和穴位如此复杂繁多,要如何才能清晰地掌握它们呢?”

孙思邈笑了笑,耐心地解释道:“经络系统分为十二正经和奇经八脉,十二正经又与人体的五脏六腑一一对应,它们各有其独特的循行路线和生理功能。

穴位则分布在这些经络之上,每个穴位都有特定的名称、位置和作用。

想要掌握它们,首先要牢记经络的走向和穴位的位置,这需要你反复研读经典医籍,如《黄帝内经》《针灸甲乙经》等。

这些古籍是前人智慧的结晶,详细记载了经络穴位的奥秘。”

他走到书架前,轻轻拿下两本古籍,放在我面前,继续说道:“同时,还要结合人体模型进行实践,用手指去触摸、感受穴位的位置和敏感度。

就像你学习《五禽戏》一样,需要不断地练习和体悟。

比如,你可以先从自己身上的穴位开始摸索,每天花些时间去按压、感受,久而久之,便能熟悉它们的位置和特性。”

“另外,”

孙思邈补充道,“每一条经络和每一个穴位都不是孤立存在的,它们相互关联、相互影响。

比如,某条经络出现气血阻滞,不仅会影响到其所对应的脏腑功能,还可能波及到与之相连的其他经络和穴位。

所以,在学习过程中,要注重整体观念,理解经络穴位之间的内在联系。

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