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第23章（第1页）

经过重重对比后，陈宗终于肯定，基础十八式的修炼的确对自己的剑法起到了一定的帮助，它让自己对剑的驾驭能力不断提升。

来到族堂的第三十天，正好满一个月。

陈出云的庭院内，陈宗在修炼。

他的右臂上绑着黑色重铁片，覆盖在衣袖之下，那重铁片不是十斤，而是增加到二十斤，右手扣住剑柄往前平举，剑与手臂形成一条直线，剑的另外一端挂着重铁球，二十斤重。

陈宗目光平视，身如木桩，手臂伸展纹丝不动。

一分钟！

两分钟！

三分钟！

很快，五分钟过去，陈宗依然平举着剑，纹丝不动。

第七分钟，陈的手臂轻轻一颤，继续坚持住。

第八分钟，手臂肌肉仿佛要断裂，疼痛不已。

第九分钟，整条手臂都发麻了，失去知觉。

第十分钟，到极限了，陈宗不得不放下来慢慢的舒展右臂，让血气运行滋润，恢复右臂。

刚开始训练时，陈宗手臂负重十斤，剑尖挂着的重铁球也是十斤，只能坚持五分钟，如今手臂负重二十斤，剑尖挂着的重铁球也达到二十斤，却可以坚持十分钟，进步十分显著。

右臂恢复期间，陈宗以左手扣住剑柄，将剑往前平举。

陈出云并没有这么教他，这只是陈宗在最近训练过程中突然冒出的一个想法。

平时都是以右手持剑，但如果什么时候右手受伤或者什么原因暂时无法持剑的话，一身实力岂不是要下降许多，为什么不能让左手也持剑呢？

陈宗便开始注重左手持剑训练，但这对于从小到大习惯用右手的人来说，难度很大，不过陈宗可以克服。

同样负重之下，左臂明显弱于右臂，第七分钟就到极限，不得不放下恢复。

这时，右臂可以再次训练了。

一个小时后，双臂恢复，陈宗持剑修炼基础十八式，右手练，练完换左手，看起来没有多大区别，陈宗却很清楚，左手演练的基础十八式和右手相差甚远，还需要继续努力。

站在圆木珠前，陈宗的姿势显得很随意，右手迅速挥动，铁剑出鞘，暗淡的剑光一闪，鸡蛋般大小的圆木珠轻轻颤动，中心出现一个剑孔，代表陈宗在快准稳三字诀的修炼上，已经渐渐入门。

剑光又是一闪，犀利惊人，第二大圆木珠同样轻轻一颤，中心也出现一个剑孔。

第三大圆木珠！

第四大圆木珠！

第五大圆木珠！

第六大圆木珠！

当陈宗蓄势一剑刺向第七大的圆木珠时，从圆木珠旁边划过，切开一道口子。