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第二十一章 传授剑法(第4页)

“什么基本功,姑姑,你快教我们。

“林慕远说道。

“扎马步。

第一步你们要先学会扎马步,下盘稳了,才能学好功夫。

“羲月说道,学功夫可没什么捷径。

“来,跟我学。

“羲月开始教他们扎马步。

两个小家伙开始的时候兴致勃勃的,可是扎马步可不是个轻松的活,没一会两人就受不了了,尤其是林慕欣,年纪还小,吃不了苦。

羲月也不是那种想一蹴而就的主,刚开始吓唬他们不做了就不教了,他们倒是乖乖听话。

等他们实在吃不消的时候,羲月就叫他们停了下来。

开始绕着花园小跑,锻炼耐力。

一个小时,看似很快,但是在两个小家伙心里那是无比漫长,但是看着那个剑法面子上,他们都咬牙坚持了。

不过让人悲愤的是,为什么妹妹练一半就可以不跑步了,在一旁连连劈叉什么的,好幸福啊。

因为两套剑法不一样,羲月也是因材施教。

阴极剑法需要身体柔软,阳极剑法大开大合,需要力量,自然训练也就不一样了。

“好了,今天就到这里。

“时间一到,羲月就喊停了。

两个小家伙都在长身体阶段,强度不宜太高。

林慕远呼了一口气,好累,终于结束了。

林慕欣倒是没什么,刚开始很累,可是后面她都在练身体柔韧度,一些舞蹈基本功。

她年纪小,身体柔软,做这些倒是没什么问题,到也不累。

“这个给你们。

“羲月拿出两个红艳艳的李子给他们,李子看着很漂亮,有一股股淡淡的清香。

“李子?“林慕远疑惑道。

“嗯,吃了这个你们明天就不会酸痛了,也不会影响你们长身体。

“羲月拿出的正是她种植的果子。

这些果子有些灵气,给两个小家伙吃正好,可以缓解身体疲劳。

两个小家伙不疑有他,立马吃了起来。

果子本就好吃,加上他们现在腹内空空,显得格外鲜甜。

而且这果子吃下去以后,身体都没那么累了。

眼巴巴的看着羲月,还想要。

羲月不理会,让他们去吃早餐。

果子只会在初始几天有,过几天也就没效果了,羲月也就不会给他们吃了。

而且练武这东西,开始几天是最痛苦的,过去了也就好了。

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