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第32章 隐性虐待 藏在生活暗处的情绪刺客（第2页）

在婚姻关系中，情感忽视也是导致夫妻关系破裂的重要原因之一。

当一方的情感需求长期得不到满足，就会感到被冷落，对婚姻失去信心，最终可能走向离婚。

（三）操控与控制：被“牵着鼻子走”

的无奈

操控与控制是隐性虐待中比较隐蔽的一种形式。

施虐者通过各种手段，试图控制受害者的思想、行为和情感，让受害者完全按照自己的意愿行事。

比如，有些父母会过度干涉孩子的生活，从选择学校、专业到交什么样的朋友，都要一手包办；有些伴侣会限制对方的社交活动，不允许对方和异性朋友交往，甚至对对方的行踪进行严格监控。

在这种操控与控制下，受害者会逐渐失去自我，变得没有主见，对施虐者产生强烈的依赖，同时内心又充满了压抑和愤怒。

有研究表明，长期处于操控关系中的人，会出现认知偏差，逐渐认同施虐者的观点和行为，即使这种行为对自己造成了伤害。

比如，被控制的伴侣可能会认为自己真的没有能力独立生活，离开施虐者就无法生存，从而陷入一种恶性循环。

（四）孤立与隔离：被世界遗忘的感觉

孤立与隔离是指将受害者与外界隔离开来，使其失去社会支持和人际交往。

比如，在学校里，有些同学会故意排挤某个同学，不与他一起玩耍、交流；在家庭中，有些家庭成员会联合起来，对某个成员进行孤立，让他在家庭中处于边缘化的地位。

被孤立和隔离的受害者，会感到自己被整个世界抛弃，内心充满恐惧和绝望。

研究发现，长期遭受孤立的孩子，心理发展会受到严重阻碍，他们可能会出现自卑、抑郁、社交恐惧等问题。

在极端情况下，甚至会导致自杀行为。

在工作场所，被同事孤立的员工，工作效率会大幅下降，职业发展也会受到影响。

因为他们无法获得团队的支持和协作，在孤立无援的状态下，很难完成工作任务。

三、那些令人唏嘘的真实案例，原来伤害就在身边

（一）“完美女儿”

的崩溃：言语虐待下的心灵破碎

小敏是一个外人眼中的“完美女儿”

，她成绩优异，乖巧懂事。

然而，在她内心深处，却藏着无尽的痛苦。

从小，母亲就对她要求极高，总是用严厉的语言批评她。

哪怕她考了全班第二，母亲也会说：“你怎么没考第一？你看看人家隔壁家的孩子，每次都考满分。”

在母亲的言语虐待下，小敏变得极度自卑，尽管她在学业上取得了很大的成就，但她始终觉得自己不够好。

后来，小敏考上了名牌大学，本以为离开母亲后能有所改变，可多年的言语伤害已经在她心里种下了自卑的种子。

在大学里，她不敢参加任何社团活动，害怕自己表现不好被人嘲笑。

面对同学的友好邀请，她总是拒绝，逐渐被同学们孤立。

最终，小敏患上了严重的抑郁症，她对自己的人生感到绝望，甚至多次尝试自杀。

这个案例告诉我们，言语虐待的伤害是多么的深远，它可能会摧毁一个人的自信和对生活的希望。

（二）婚姻中的“冷暴力”

：情感忽视带来的婚姻危机

阿强和阿珍结婚五年了，表面上他们是一对恩爱的夫妻，但实际上，阿珍却在这段婚姻中饱受折磨。

阿强是一个工作狂，他每天都很晚回家，回到家后也只是玩手机，对阿珍的关心和交流需求置之不理。

阿珍生病时，阿强也只是简单地说一句“多喝水”

，从不关心她的病情。

有一次，阿珍在工作中遇到了重大挫折，心情非常低落，回到家后想和阿强倾诉。