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后来得的躁郁症,也与这个多年的神经症有关系。
手抖的毛病后来进一步发展到对社交生活的恐惧,害怕和别人一起吃饭,因为夹菜时害怕让人看见自己手抖的毛病,越害怕,手就越会抖,就会想别人一定会认为我是神经病,所以以后尽量少见人了。
只要在我不害怕的情况下,我的手很正常,写字也好看,在恐惧过后,一切如常。
躁郁症病愈之后,手抖的毛病也轻了许多,随着对自己的接纳的深入,越来越能处之泰然了。
其实,很多时候,我不断地学习,修习自己,也是为了能够完全地摆脱这个毛病,尤其是在紧要的关头,需要我写字的时候,和面对重要的人士时,我更想要隐藏自己那无能的一面的时候,手抖病还会出现。
究其根源,还是因为我觉得自己不够好,害怕不被接纳的原因。
同时也是为了更好地疗愈自己,我才去学习了心理咨询,可见,我现在的每项能力,原来都是始于所受的磨难呀。
《孟子.告子下》孟子曰:‘舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。
故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
人恒过,然后能改。
困于心,衡于虑,而后作。
徵于色,发于声,而后喻。
入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。
然后知生于忧患难与共,而死于安乐也。
‘翻译:上天将要降落重大责任在这样的人身上,一定要先使他的内心痛苦,使他的筋骨劳累,使他经受饥饿,以致肌肤消瘦,使他受贫困之苦,使他做的事颠倒错乱,总不如意,通过那些来使他的内心警觉,使他的性格坚定,增加他不具备的才能。
身处逆境之中,不仅仅是“劳其筋骨,饿其体肤”
,在肉体上经历与“温室”
中不同的体验;更有“苦其心志”
,在精神上历经和“顺境”
中迥异的磨砺:“空乏其身”
,使其无所依;“行拂乱其所为”
,使其不知所措,无所适从;这一切的过程将达成一个结果,也是走出逆境的根本途径:“所以动心忍性”
,“增益其所不能”
,自身的性情、智慧和能力将在这个过程中得到磨炼和提升。
这个过程也许只是一瞬,也许将艰难而漫长。
身处其间,往往茫然无措,丧失勇气和信心、迷失前进的方向。
这个时候,要保持心态的从容,谈何容易;这个时候,保持心态的从容,难能可贵,也尤为必要。
梦灵所经历的这一切的磨难和心灵的痛苦,竟是为了让她成为一个自渡渡人的心理咨询师,一个助人身心灵成长的心灵导师和作家。
因为她到地球来的使命,要求她必然要经历与众不同的人生,必然先要经历过苦痛,才能感知到别人的苦痛,才能做到共情,才能了然求助者的问题,因为自己经历过,才能更好地引领呀。
这也是提升人类整体意识这一使命的一个部分。
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