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第四卷 第二十六章 相由心生（第3页）

?某人经常爱布施。

每动一次此念，就宽厚大方一次，长此以往，就出宽厚相。

?某人经常爱以慈悲心助人，每动一次此念。

就积善一次，长此以往，就出慈悲善良相。

宣弘法师介绍如下令外貌庄严美丽的好方法，大家如能勤于修习，小则定可令相貌转好，大则可转一生命运。

如穷变富，凶化吉。

信则修习之，不信的话阅读一番也不无裨益也。

一个人的外貌与他的内心思想密不可分。

相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。

一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。

若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。

有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”

1、多用美丽的心念。

希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！

2、多赞美。

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。

佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”

，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形状。

江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。

当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。

对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。

这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。

我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。

看看这些图片，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。

对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。

3、多忍辱，不生气。

多忍辱，少生气的人脸色自然好看。

《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”

说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。

“为人端正，颜色洁白，辉容第一。

手体柔软，口气香洁。

人见姿容，无不欢喜，视之无厌。

从忍辱中来。”

说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

4、忆佛，观想佛。

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”

世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。