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初次打坐,练静动,全身内外要放松。
二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生。
深细长匀调呼吸,心定念止是正功。
身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。”
“掐子午,除杂念,祖炁修足玄关现。
脸似蚁爬丹田暧,口满津液要吞咽,……静极而动一阳现。”
文星吉一边说,一边演示给墨藜看。
“师父,我不懂经脉……!”
墨藜红着脸说道。
“好吧,那你坐好,我先帮你打通经脉,你莫要抵抗,身体放松!”
文星吉上前,施展先天炁诀,用右掌将一股真气从墨藜气海穴注入,真气进入丹田并充盈后,又沉入会阴穴。
双掌同时在墨藜的中枢穴开始调动真气运行。
右掌分出一股真气控任脉,沿着胸腹中线向上循行。
经过曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神厥穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨厥穴、鸠尾穴、中庭、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴,到达咽喉部,然后再环绕口唇向上而行,经过廉泉穴。
左掌分走一股真气控督脉,沿着腰背中线循脊柱上行,经过长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴,从项部的风府穴进入脑内。
再回出上行至头顶百会穴,经脑户穴、强间穴、后顶穴。
然后从百会穴向前、向下循行,经前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴至鼻尖素髎穴,再向下循行,经水沟穴、兑端穴,最后到达口内的龈交穴与任脉汇合,进入眼眶下阳明胃经上的承浆穴。
此时,墨藜的任督二脉被完全打通。
文星吉取出一本《针灸甲乙经》,将上面的经络图,结合墨藜的身体部位进行说教,最后再教其运转小周天、大周天各三次,总算是教会了墨藜,这时候,天也亮了。
“累死我了,看来得早点给其他人传术功法了,不然,一个人真的教不过来了!”
文星吉自言自语道。
“师父,您休息会儿,我去做饭!”
“嗯,面色不错,应该已经会自己凝聚真气了,还算不笨,以后教起来应该会越来越轻松!”
文星吉说完便吃了一颗补气丹,打坐入定调息。
刚吃过早饭,文星吉便迫不及待地想打开墨尺,看看里面究竟有什么玄机。
便让墨藜去找一些能生火的破木板,自己搬一张椅子置于房梁之下,再将墨尺侧立在椅子的扶手之上,又取出钕磁盒悬挂于房梁之上,调整绳子长度,让墨尺刚好不能被吸起来时,将绳子固定。
不一会儿,墨藜气喘吁吁地抱着木板进来,文星吉看见后笑到:“看来你真不该继承墨家,没有筋骨肉,可不是练武的好材料!”
“师父,我在家里本来就是千金之躯,从不做舍务琐事,所以……”
。
墨藜说道。
“好吧,以后要尽量多出力,我再教你一些腿脚功夫,多练习才能有体力。
你在门外等着,我要在此释放玄冰之炁!”
文星吉说道。
“师父,我能不能在屋子里待着,也能跟着师父学习些道术!”
墨藜说道。
“一会儿这屋子的温度会降到很低,你承受不住这玄冰之炁,还是出去吧!”
文星吉坚持说道。
“师父!
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