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第41章 年2月28日（第9页）

如绿萝、文竹等，可净化空气，缓解视觉疲劳，提升工作效率。

避免办公桌正对门或过道。

办公桌正对门或过道，容易受到冲煞，影响工作稳定性和集中。

可设置屏风或绿植进行遮挡。

今日可在办公室正北方摆放招财摆件，催旺事业财运。

如水晶摆件、金元宝等，寓意财源广进，事业顺利。

【当日养生建议-《黄帝内经》养生智慧】

《黄帝内经·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”

春季养生，重在顺应春季生发之气，养肝护肝，调畅情志。

今日正值雨水节气之后，春意渐浓，更应遵循“黄帝内经”

之养生智慧。

夜卧早起，顺应阳气升发。

春季宜早睡早起，保证充足睡眠，以顺应自然界阳气升发之势，有助于身体健康。

广步于庭，舒展筋骨。

多进行户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，舒展筋骨，促进气血循环，增强身体活力。

被发缓形，放松身心。

春季宜放松身心，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。

可进行一些放松身心的活动，如听音乐，冥想，瑜伽等。

饮食清淡，养护脾胃。

春季饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少食油腻辛辣之物，以养护脾胃功能。

可适当多食一些养肝护肝的食物，如菠菜、芹菜、枸杞等。

避免动怒，保持心情平和。

春季肝气旺盛，情绪容易波动。

要学会控制情绪，保持心情平和，避免动怒伤肝。

今日养生美食推荐：

菠菜炒鸡蛋：菠菜养肝明目，鸡蛋补充蛋白质，营养丰富，适合春季食用。

芹菜炒香干：芹菜清热利水，香干补充钙质，清淡爽口，有助于消化。

枸杞红枣茶：枸杞滋补肝肾，红枣补气养血，温和滋润，适合春季饮用。

银耳雪梨汤：银耳滋阴润肺，雪梨清热化痰，润燥生津，适合春季干燥天气饮用。

【每日一问】

今日问题：您认为在春季养生中，最重要的是哪一点？欢迎在评论区留言分享您的看法。

欢迎各位善信在评论区分享您今日的风水体验，养生心得，或提出您关注的风水问题。

青松道人将在力所能及范围内，为您解答疑惑，指点迷津。

期待与您互动交流，共同探讨道家风水之智慧。

愿今日之风水宜忌，能为各位善信带来指引与帮助。

顺应天时，修身养性，趋吉避凶，福慧双增。

祝您今日平安吉祥，诸事顺遂！

青松道人合十敬上