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第31章 共同的早晨（第2页）

“你们俩看起来越来越精神了。”

李薇在一次聚会中说，她的眼神中充满了赞赏。

张鹏也补充道：“是的，你们的决定真的很有成效。”

江逸舟和许诺萱相视一笑，他们的心中充满了感激。

他们知道，这些早晨的练习不仅让他们的生活更加健康，也让他们的关系更加紧密。

随着时间的推移，江逸舟和许诺萱开始尝试更复杂的瑜伽体式和冥想技巧。

他们在一起练习的过程中，不仅学到了新的知识，也加深了对彼此的了解。

“诺萱，我觉得这个体式对我来说有点难。”

江逸舟在尝试一个复杂的瑜伽体式时说，他的声音中带着一丝挑战。

许诺萱鼓励他：“没关系，逸舟，我们慢慢来。

我相信你可以做到。”

江逸舟在许诺萱的鼓励下深吸了一口气，他闭上眼睛，集中精神，再次尝试那个复杂的瑜伽体式。

他的肌肉微微颤抖，但脸上的表情却充满了决心。

“就是这样，逸舟，保持呼吸。”

许诺萱的声音平静而稳定，她的目光始终停留在江逸舟身上，给予他信心。

慢慢地，江逸舟感觉到自己的身体开始适应这个体式，他的呼吸变得更加平稳，心态也更加平和。

他睁开眼睛，看到许诺萱脸上的笑容，心中涌起一股暖流。

“我做到了！”

他兴奋地说，声音中带着一丝惊喜。

许诺萱走上前，给了他一个拥抱：“我就知道你能做到，逸舟。”

他们的早晨练习结束后，两人一起准备早餐。

厨房里，许诺萱熟练地切着水果，而江逸舟则在煎蛋。

他们的合作无间，每一个动作都充满了默契。

“你今天早上的瑜伽练习真的很专注。”

许诺萱边切水果边说，她的眼神中带着赞赏。

江逸舟翻炒着鸡蛋，回答道：“那是因为有你在我身边，诺萱。

你的支持给了我力量。”

他们的对话中充满了对彼此的感激和尊重，这让他们的日常生活充满了爱和温暖。

他们的朋友李薇和张鹏也加入了他们的早晨练习。

李薇是个瑜伽老师，她经常带来新的体式和练习方法。

“这个新的体式可以帮助我们提高平衡感。”

李薇在瑜伽垫上示范着，她的动作优雅而流畅。

张鹏则对冥想有着深入的研究，他分享了一些冥想的心得：“冥想不仅仅是静坐，它也是一种对生活的态度，让我们更加专注于当下。”