手机浏览器扫描二维码访问
因此,训练也十分苛刻。
薛琦觉得回去也无聊,索性在秦甜甜的出租房住下,陪小姑娘训练。
说是陪练,其实是想在盐京逛逛街,买买衣服。
开始恢复训练,秦甜甜就不敢再胡吃海塞了,每天早上六点就去5KM晨跑,薛琦见小姑娘这么投入辛苦,也会给她做训练餐。
大概是被小姑娘的认真感染到,薛琦决定陪她一起晨跑!
于是,每天早上,小区外的跑道上,都能看见薛琦骑着共享电毛驴,跟着秦甜甜,大喊:“甜妹儿加油你最棒!”
秦甜甜:“……”
路过烤红薯路边摊,薛琦会停下来买根烤红薯。
而后又追上去,一边吃热腾腾地烤红薯,一边给她加油:“真香!
加油跑!
今天跑够7km,我给你做薛氏烤红薯!”
秦甜甜:“……”
跑得气喘吁吁,直翻白眼,压根没有力气再说话。
于是,仅仅一周时间,秦甜甜的体能就提升了一个度。
也不知道是薛琦的训练餐作用,还是坚持努力不懈跑7KM里的作用!
-
滑雪俱乐部,给他们训练的教练曾经是冬奥冬季两项的季军成冠林。
冬季两项是由越野滑雪和射击结合组成的项目,选手在越野滑雪后,到固定地进行射击。
这个项目,对滑雪运动员的要求极高。
截至目前,这个项目还没有华国运动员拿过金牌,成冠林是第一个拿到这个项目奖牌的运动员。
在华国,滑雪本来就是冷门运动项目,而冬季两项更是冷门中的冷门。
因此,这个项目对运动员素质要求极高,要求体能,要求镇定的能力。
当然,培养这个项目的运动员,也很烧钱。
薛琦对滑雪完全不了解,她提前来给秦甜甜送饭,小姑娘的训练还没结束。
训练场地在室外,占地面积很大。
训练区域,分为滑雪雪道区和设施区域。
设施区域是终点也是起点,包含了处罚和射击场。
雪道区域由平坦的雪路,也有极难的坡道区。
按照赛制规则,运动员从起点出发,进入雪道竞赛,在雪道上完成了一段距离的越野滑雪后,回到起点,迅速让自己冷静下来,进入射击场开始射击。
薛琦赶到时,秦甜甜和队友从雪道回来,正在进行第一轮射击。
训练场上,少女穿着赛服,携带20发子弹回到起点,进行第一圈的卧倒射击!
平时的训练,秦甜甜总是落后高三的学姐曹雪玉,可是今天的训练,她居然领先曹雪玉。
她进行完第一轮射击时,曹雪玉刚刚回到起点进行卧射,而她已经起身,开始进行第二圈雪道滑行。
教练在场下看得直皱眉头,骂道:“曹雪玉,你怎么回事?今天早上没吃饭吗?”
曹雪玉听见教练的声音,手都抖了一下,射击成绩糟糕。
教练干扰成功,继续又骂:“就这抗干扰能力,还怎么比赛?怎么进国家队?你都高三了,再不努力,以后连机会都没了!”
秦甜甜轻快地滑上雪坡,又如同飞燕一般从坡道上滑行而下,犹如冰雪公主,在阳光映照下,她浑身都好似在发光。
……
本文7月21日顺V,入后开始日更大家多多指教啦ω\文案内容人家都是一进家门,一个娇滴滴的小媳妇问夫君,是先用膳还是先沐浴?他可好,一进家门,一个英武男人横在门口走走先吃点食儿然后上炕!韩琅是个好县尉,仪表堂堂,正气凛然,就是经常撞鬼。本来日子过得还可以,可惜没多久就被一个叫贺一九的流氓缠上了。这流氓还不是一般的人物,当过天师卖过假药,混过丐帮抢过地盘,满嘴诨话不说,还天天对他百般调笑,烦不胜烦。直到某天韩琅忽然发现,这流氓好像看上自己了一个学艺不精非要去当县尉的真天师,和一个只会坑蒙拐骗的假天师,破破案,撞撞鬼,搅搅基的故事。11E。贺一九平心不要站错2慢热,受自带鸵鸟心态,攻追了很久。3灵异悬疑为主,非恐怖向,有萌妖怪登场。4时代架空,考据无能。部分故事参考过酉阳杂俎。5除周一外日更作者专栏,求收藏木异的专栏作者微博,不定期掉落白小埃创作的人设和吐槽漫画微博戳我...
她与他是奉子成婚,却在新婚第二天便被他蹂躏小产。本想求的一片清净,却被诬陷为杀人凶手深陷牢狱。面对危机四伏的处境,她小心谨慎,步步为营身为王爷的他,明知她的出嫁是宰相府的精心布局,但冰冷的心还在一点点沦陷。面对权势的争夺,注定他们一个是棋子,一个是执棋的人,纵使升起万般情愫,也只能掩盖在水深火热的争斗中,显的冰冷无情明明是错,却要一错到底。当一切以怨恨开始,又将以什么终结?所谓爱,不过是一场掠夺...
酒吧,她以失恋的富家千金身份和一个陌生男人亲吻, 帅哥,说服我!让你老牛吃嫩草! 商景墨面无表情,夹着香烟,眯眸浅笑, 第二天, 昨晚那个酒吧里英俊的富商摇身一变竟然成了讲台上的代课! ...
十年暗恋,三次告白,她拼命努力只为能够跟上他的脚步,他无所不用其极只为和她在一起当身价几千万的千金小姐变成负债过亿的穷光蛋,随母改嫁寄人篱下,她以为她只是他的玩具,可谁知他竟是掏心掏肺的真心相待。她状况不断,他随叫随到她被人打到破相,他整到对方破产他把她捧在手心里,疼到心尖上,而她,亦让他慢慢的走进自己的心里,再也不想放出来!...
贝卢斯科尼说失去卡卡让人心痛,错过迪甘永远都无法让人原谅!马拉多纳说如果让我选出现在世界上最出色的三名球员的话,1迪甘,2卡卡,3梅西,C罗是谁?迪甘说我不想做任何人的影子或是接班人,我就是我,独一无二的罗德里格伊泽森桑托斯莱特!...
前世,她无奈嫁给比自己大七岁的老男人,纵他权势滔天,尊贵骄矜,她心里只装着初恋,却被人背叛,更被暗害致死!绑定气运系统重生回来,她要活得肆意妄为!痛快虐渣她要,老男人她也要!殊不知,这辈子最大的外挂不是系统,居然是把她宠上天的老男人她要虐渣,他递刀。男主强势,女主不渣!爽文,宠文,甜文!...