手机浏览器扫描二维码访问
崔斯坦的本意是想让他出糗,但扎克看起来倒是很淡定。
&ldo;我不知道,&rdo;他把目光移到了崔斯坦的阴茎上‐‐那玩意儿又颤颤巍巍地站了起来。
&ldo;看起来,你还挺喜欢我把手放在这儿的。
&rdo;
崔斯坦的脸有些发热。
&ldo;你这个自以为是的自大狂‐‐我都跟你说了我的大腿很敏感。
&rdo;
&ldo;那真是对不住了,&rdo;扎克说。
&ldo;这里的红肿已经消了,我会每天帮你按摩一下,特别是在复健之后。
啊,说到复健……&rdo;扎克把崔斯坦的内裤拉上去,然后站起身。
&ldo;我们先来一组动作缓和的拉伸运动,从内收短肌伸展、内收长肌伸展和髋屈肌伸展开始。
&rdo;
点点头,崔斯坦穿上运动短裤,然后在垫子上坐好。
&ldo;膝盖弯曲,&rdo;扎克在旁边指导他。
&ldo;现在,把双肘放在膝盖上,轻轻往下压,增加抻拉的强度……&rdo;
&ldo;我知道怎么做,&rdo;崔斯坦说,他感到大腿内侧的肌肉被轻轻地拉开了。
虽然不是很痛,但也不是很舒服。
&ldo;保持这个动作半分钟,&rdo;扎克完全无视崔斯坦,就好像他根本没说话一样。
崔斯坦抬起眼睛,狠狠地瞪着他。
&ldo;现在,做内收长肌伸展,&rdo;扎克双臂抱胸,嘴角微微上翘。
&ldo;既然你什么都知道,显然是不用我来指导了。
&rdo;
崔斯坦迟疑了一下。
他不是很确定内收长肌伸展是哪一种拉伸,但是他会承认才见鬼了呢。
他一边站起身,把双脚分开,一边通过观察扎克的反应来推测自己做对了没有,他向一侧弓起左膝,然后上半身向左边倾。
&ldo;很好,&rdo;扎克说。
崔斯坦刚露出一个胜利的微笑,就听见扎克又来了一句:&ldo;但是这不是我说的那种拉伸。
&rdo;
崔斯坦不乐意了。
&ldo;我很确定这个姿势可以拉伸内收长肌。
&rdo;
&ldo;是可以,&rdo;扎克说。
&ldo;但是我想让你做的是另一种拉伸。
&rdo;
&ldo;那真是对不住了,&rdo;崔斯坦用扎克说过的话讽刺他。
我从地球而来。轮回西游世界。灵明石猴,六耳猕猴,通背猿猴,赤尻马猴,四大猴之后的第五只大猴八翼妖猴。擅飞遁,捏飞花,九天十地,困我不得。...
这是一部作者君停笔一段时间之后为回归而作的试笔之作。请大家见谅,这本书,作者君在写前一百万字的时候是非常痛苦的,实际上,一百万字之后,作者君才找到灵感。百万字前,女主经历心魔劫,百万字之后,才是剧情的开端。因为是试笔之作,还请大家见谅。...
铁血特种兵上尉排长张昊穿越来到抗日战场,谱写出了一曲曲铁血抗日英雄赞歌!...
过门由作者简思创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供过门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一心想成为漫画家的高中生,意外的穿越到了一个未知的大陆,又一个滥俗的故事即将开始唯一不同的是,这次的主角却有着无数可以召唤的动漫游戏人物前来保驾主角召唤!一个光头大叔从召唤阵中滚出,见战况激烈,不知从哪里弄了一桶冷水浇在头上,一只肥胖的熊猫举着路过的牌子蹑手蹑脚的离开战场主角(汗)喂,别跑,你引以为傲的猛虎落地式呢?风上忍读者1群78526209风上忍读者2群79842225...
美女老师当着全班人的面嘲讽我追求校花,我一怒之下跑出教室每一个女生都有着秘密,不管她是美女老师,还是那个高高在上校花她们的每一个秘密都带着青春的印记。于那个夜晚的公园里,美女老师和校花的秘密都被我发现了那一天后,手握那些女生的秘密,青春热血飞扬!...