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第八章 秋哥儿不睡无用的觉（第3页）

“怪不得不叫人，心里还不知多苦闷呢……”

那位六叔公叹气道：“好好的孩子，背成闷葫芦喽。”

“他是自愿的，不是我逼他的。”

苏有才又解释道。

“自愿个铲铲，你骗鬼哟。”

却没人相信。

他们都知道秋哥儿宁肯打柴放牛，也不肯去学堂读书。

苏有才见指责成功转移到自己身上，便苦笑着不再争辩了。

再看苏录这边，不管别人说什么，他都不受影响，自顾自背自己的书——因为他专门训练过自己的抗干扰能力，哪怕在嘈杂的环境中也能保持专注。

苏录提高专注的方法是‘番茄工作法’，简单说就是强制自己，在一个‘番茄钟’内心无旁骛，天塌下来都不能中断工作。

‘番茄钟’长短因人而异，对初学者和青少年来说，二十到二十五分钟比较合适。

但对专注度比较高的成年人，这点时间就显得太短，还往往会打断心流状态，反而会影响效率，所以苏录都是五十分钟一个‘番茄钟’。

其实时间长短不重要，重要的是重复和坚持。

坚持二十一天，重复一百个‘番茄钟’后，大脑就会形成习惯，之后在专注时段便很难被干扰到了。

~~

收工回家吃晚饭时，大娘也知道了苏录今天的反常表现，仔细打量着他道：

“秋哥儿你也掉魂儿了吗？好几个街坊跟我说，你今天不正常，见了人也不叫。

“不是，我让他背书呢。”

苏有才赶忙替苏录又解释了一遍。

“那也不能不叫人。

你不在乎，咱老苏家丢不起那人！”

大伯娘教训苏录道。

“以后我尽量不在人前背书就是了。”

苏录便道。

他并不在乎别人怎么看自己，那些人就算把他夸上天，也不会让书院破格招收他。

他只是不希望父亲难做。

“唉……”

苏有才叹口气，对苏录道：“我叫你十天背过，让你有压力了是吧？也怪我，太急于求成了，要不改成二十天吧？十天背一篇，总可以了吧。”

“不用，我已经背过了。”

苏录却摇摇头。

“啊？”