手机浏览器扫描二维码访问
那就是自己后世的钟爱之一——单腿后蹬机。
这玩意很多人都会和倒蹬机搞混,这其实是完全两个不同的东西。
别说现在,就算是在2021年,恐怕都没有几个人见过这玩意。
这东西并不好搞,国外现在有没有都不好说,但是苏神还是借口说自己在SCI上看到过,让宁德鲍和采购的人说一下,如果见到了,请立刻拉回来。
这个东西,苏神的挚爱,后面很多细节训练,都需要用到它。
关键是这玩意,还不用自己压在身上,绝对的人工力学,什么时候什么年纪都可以练。
其次就是多添加一些阻力机,只做跑步上的训练,很快就会碰到瓶颈期,只有不断加强阻力训练,才有突破的可能。
现在宁德鲍只要听到SCI,也不说什么,立刻交代了下去。
苏神在做完了几组闭气跑和快速摆臂训练后,找到了宁德鲍,询问学校到底愿意拨多少钱时,宁德鲍给出了一个可观的答案。
苏神听后,觉得还行,应该可以支撑一次“欧洲旅行”
了。
他把话一说出来,宁德鲍都愣了。
比赛什么的,她是不反对,但是一开口就要去国外比。
这真是……
港真,这在未来,根本没啥。
因为以后国内别说体校,好一点的重点学校,都会把体育生送出去培训,参加各种比赛,积累经验。
国内的比赛现在除了一些小的邀请赛,最大的比赛还在2个月后,训练了几个月了,苏神需要把这些训练积累,在赛场上爆发出来。
而要做到这一点,显然国内的中小型邀请赛,不够看。
既然如此,那就去国外好了。
现在正好要举行马拉喀什国际田联世界青年U18锦标赛,也因为这样,那边现在的热身赛和邀请赛,会有很多强人参加。
苏神的主意就打在这里,为了06年顺利参加北京世青赛,他必须尽快提升。
对手越强越好。
现在他并不是出成绩的时候,所以,胜负无所谓。
大量累积比赛经验,还是高手比拼的比赛经验,才是关键。
他这个身体还没有和国际同龄高手较量过呢。
苏神的话让宁德鲍有些愕然。
可是最终,她还是被苏神说服了。
最近国内没有太多大赛,而苏神又是一个典型“以赛代练”
的运动员。
那么,为了苏神的前程和未来,她狠下心来,点点头。
最开始学校当然也同样惊呆了。
对杨佳若来说,楚风扬是这世上最厚颜无耻的男人。明明已经有了未婚妻,却不惜用尽一切手段斩尽她所有的桃花,只因为她有一对小梨涡。他追的虎视眈眈,她逃的咬牙切齿,恨不得他立马消失。却不料,到了最后,为了他的未婚妻,他对她下了狠手,你不该动她。为什么?漫天雨丝中,她泪流满面。他的眼神冷酷无情,不为什么,她是我的救命恩人,我答应她,不再让她伤心。婚后,楚先生吩咐佣人在三餐的菜单上务必加上一道木瓜牛奶羹,一个月后,某总裁实地考察成果,丈量后,凝眉,怎么效果不大?楚太太怒,又不是汽球,说大就大!情节虚构,请勿模仿...
2014星创奖第四季参赛作品我叫埃尔文,一个普通的穿越者,目前正在游戏世界冒险中。我是个好人,三观正常个性温和有爱心喜欢花花草草和孩子还上街扶摔倒的老人。有人污蔑我利用游戏知识破坏世界平衡,秒天秒地秒空气,对于这种人我只想说图样图森破,你牛你上啊。还有人污蔑我犯了重婚罪,有很多个老婆比如公主女王圣女骑士女游侠之类的,对此我只想说造谣一时爽,全家火葬场。我跟她们之间只是最纯洁的战(炮)友情谊而已,请不要过分解读!...
精神病院,她与他一夜贪欢,为了逃出这片地狱,她将自己献给了这个霸道又蛮横的恶魔,婚后他宠她入骨,步步沦陷,谁骂她一句,他都要拔了那人的舌头,可她却撞破他宠她的秘密落荒而逃。说好了离婚不反悔的,你还是不是男人?我是不是男人,马上你就知道了!他将她扔在床上,欺身而上...
重生后,杜若被面具男压在身下,乌漆墨黑的房间,只能感受全身火辣辣的痛。他宣泄的粗喘声,伴随她承受不了的撕心裂肺…以为一切都结束,却有一双宽大的手掐上她脖子,冷酷无情的宣判陆幽若,你该死!噩梦初醒,周围一片嘈杂,睁眼,是围观百姓对她的指责痛骂。杜若,二十一世纪有精美手术刀之称的活华佗,重生成宰相府无盐四小姐陆幽若,是天下人喊骂的丑女,嚣张跋扈,不学无术,最后还要扣多一个婚前荡妇之名…...
简版一宁我负人,毋人负我。简版二汝妻子吾自养之,汝勿虑也。历史的车轮滚滚向前,结果,前轱辘不转后轱辘转跑岔劈了。吴凡携带大奸雄养成系...
站在81年的阿富汗战场上,大胡子的姆哈马德一脸严肃,扛起了肩头的RPG。T-62的碾压,雌鹿的轰炸,石勒河的咆哮,都不会让阿富汗游击队屈服!赶走苏联人,解放阿富汗!打败印度阿三,雄霸南亚!一不小心,姆哈马德成了阿富汗的实权统治者,一不小心,姆哈马德被政变的军人推到了巴基斯坦总统的位置上,又是一不小心,姆哈马德把印度分割成了数块,只给阿三留下了个弹丸之地。就连美国人的航母编队,都被印度洋咆哮的海浪席卷回了美利坚,印度洋是姆哈马德的后花园!...