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第十五章 训练和魔法药剂（第2页）

陈学东点点头，楚维告辞以后，离开了医疗所。

回到了训练场，楚维走到树下，向卡列尼娜汇报了情况，将医师说的话也都复述了出来。

卡列尼娜睁开眼睛，皱着眉头想了一会儿，才说道：“竟然这么严重，看来我下手确实有些狠了。

没办法啊，一会儿看看去吧。”

虽然语气里有些愧疚，但是卡列尼娜的表情却依然平淡，挥了挥手，让楚维归队训练。

楚维站回到队伍里，顶着阳光，开始站军姿。

又是一个小时的军姿，卡列尼娜宣布解散以后，所有人都累的瘫倒在地。

楚维的体质和力量都很高，光是站立的话，体力消耗的速度甚至赶不上他体能恢复的速度，因此即使一共站了两个多小时，他的体力消耗也远比其他玩家小的多。

卡列尼娜给了他们一刻钟的休息时间，一刻钟以后，卡列尼娜又让众人进行伏地挺身和仰卧起坐训练，每个项目两组，每组三十个，交叉进行。

此外还有短途疾跑以及短途往返跑，训练爆发力和敏捷。

训练的强度很大，到了临近中午的时候，整个队伍就有三个人有中暑症状，四个人虚脱在地。

只有楚维和几个人体质比较高的新兵，才完整的坚持下来。

到了中午，结束的号令吹响，大部分新兵累得趴在地上。

卡列尼娜站在众人面前，对着地上的新兵说道：“今天的训练，可以看得出你们的身体素质很差劲，要想成为一名正式士兵，这样的训练还远远不够。

不过接下来我会继续对你们进行训练，相信只要你们坚持下来，就可以成为一名正式士兵。”

卡列尼娜顿了顿，又说道：“下午进行技巧训练，强度会小一些，不过也需要大家补充充足的体力，好了，解散吧。”

说完以后，卡列尼娜转身离开，新兵们休息了好一会儿，才唉声叹气的站起身来。

楚维跟在人群后方向着食堂走去，心中却一直在思考着刚才的训练，长跑训练耐力和持久力，伏地挺身和仰卧起坐训练身体肌肉力量，短途疾跑和短途往返跑训练爆发力和敏捷。

看似艰难的训练，却十分的全面。

在铁矿区工作的时候，马丁大叔告诉了自己成为预备士兵的任务条件，就是不休息工作三十天。

虽然是一个任务条件，却变相的告诉了自己提升的方法，经过三十天长久持续的挖矿工作，自己的身体属性就可以达到预备士兵的标准。

那么新兵训练的三个月，只要自己按照教官训练的内容去做，就可以让自己的身体素质全面提升。

所以任何投机取巧的方法，自己都不能够采取，按照自己力量和体质都达到十五点的情况，没准三个月后这两个属性都能够提升到二十点。

楚维暗暗打定主意，跟随着众人来到食堂，进行午餐。

午餐十分丰盛，比在矿区好了不少，有炖牛肉，烩土豆，烤马铃薯以及肉饼，还有鸡腿和沙拉。

楚维体力消耗的最少，但是吃的却最多，解决了许多菜肴，足足将体力补充到了一百三十点。

剩下的二十点就只能在休息中回复了。

回到营房内，楚维发现林沐晨已经回来，正趴在床上休息，一副有气无力的模样。

看到楚维回来，林沐晨扭过了头，一张小脸上满是疲惫，懒散的说道：“楚维大哥，你回来了，今天的训练好累啊。”

楚维在林沐晨留着短发的脑袋上揉了揉，说道：“士兵训练当然累了，就是以前学校里的军训也不会轻松。”

“可是我已经坚持不下去了，今天还中暑了，在旁边休息了好一会儿才缓过来呢。”

林沐晨痛苦的床上翻来覆去。

楚维笑了笑说道：“那也要坚持，一个月后你的身体素质就会提高了。”

林沐晨趴在床上，一双白嫩的手臂狠狠的拍在枕头上，懊恼的说道：“还有一个月啊，时间也太久了，真不想训练了。”