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第12章 深蹲(第2页)

“谢谢褚大爷,谢谢白月。”

李烨缓缓地坐起来道了声谢。

“对了白月,你去拿根针管,趁着李烨休息的功夫给他抽一管而血,到时候做体检用!”

褚大爷突然一拍脑门儿,对着许白月说道。

过了十分钟。

“我好像已经恢复了……”

李烨站起身来,伸展了一下身体,他意外地发现,刚才身体的疲惫感和饥饿感已经消失不见了,取而代之的是无穷的精力。

“怎么样,厉害吧?”

褚大爷凑了上来,咧嘴一笑。

李烨下意识地退后了一步:“确实很厉害。”

“如果你能加入先锋局,你会见识更多厉害的人和事!”

褚大爷也不等李烨接话,直接说道:“走,先做一个身体基本素质的检测,然后跟我去做一下体能方面的测试!”

在完成身高、体重、肺活量等基础身体指标测试后,褚大爷带着李烨和许白月来到一个差不多有足球场大的健身区域。

“不愧是国家先锋局……”

李烨眼睛微微一眯。

这里仅仅是一个苏城分局,就能在地下造出来这么大的工程,难以想象总部到底会是怎样的。

“有新人?”

“看起来不错嘛!”

“……”

李烨刚刚走进这健身区域,就有十几道目光投射过来。

这些都是之前在这里训练的先锋局成员。

在先锋局这种高风险的机构里,要想在一线的战斗中保证自己的性命,就得进行各种各种的训练,体能锻炼也是重要的一项。

这也是为什么先锋局要花费这么大的工程,在地下建设大片锻炼区域的原因。

“先进行力量测试。”

褚大爷没管其他人的目光,而是直接对着李烨说道。

“力量测试主要做三个动作,深蹲、硬拉和卧推。”

深蹲、硬拉和卧推,这是举铁的时候最重要的三个动作。

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