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第六十九章形意熊形（第2页）

在搏击技法上熊形是起，鹰形是落，通过起钻落翻上下调节，以使动作完整发劲，严密协调。

拳谱中论：“行行出洞老熊形，为要放心胜不伸，得来只争斯一点，真情寄语有情人。”

其中有“以鹰形专向攻取，熊形专向防守，越此两势，则拳艺失真”

之说，可见熊形在形意拳中的重要作用。

该套盘练式法，以模仿熊的势态，练其竖颈之力、防御之能的拳技之本，盘练起来要求两眼平视，拳谱云“鹰形望地不见地，熊形望天不见天”

。

运用于拳术当中，取其迎面击、肘打、下撩阴、膀抗、头撞等3节连击法，即：“三节连击贴身靠，膀打头撞如山倒”

。

（）作用于形体上，要求上肢练得骨硬髓满，筋骨坚实，好似铜锤铁臂一般，力大如同“熊膀”

，能挥臂成风，劲力浑厚谓之“筋硬”

。

打法上追求“一旦遇敌来侵袭，竖顶端膀掌连击”

。

熊形拳既不灵又不猛，然而拳法独特：（1）以三角形步法行拳走势。

此步法虽为侧向步，但有别于横行曲绕的蛇行步，它是直线直角，名曰“熊行步”

。

此步步幅较大，庄重稳沉，非功力深沉者难显其威，能在行拳走势中无所畏惧地横排彼之来手，实乃“横行霸道”

也。

（2）熊形拳以反向式手法排阻击敌。

一手领起，另一手紧紧随之，以冲起式手法横扫彼手，但是展身击敌却又急转直下，呈左变右，上变下两个反向，虽然反向动作拉长了拳径击敌之间矩，然而反向引发折射，却是加大了力度，增强了杀伤力，反向式手法配以慵态熊形拳可谓门当户对。

（3）三角步可以时不空过，路不空行。

熊形拳之步法，是侧走侧转，从侧去侧的三角形侧风步法，但它可以在侧走之行径中正面击敌，叫做以侧击正，从而减轻彼此直来直去之强压势头。

另外，侧行步还可在行进中以腿挎腿挫其根，以腿跪腿断其路，貌似避敌锋芒走侧面，实质上是以斜击正钻空子，这就是熊出洞侧行正击之内函。

此套熊形九势，是以九个单练式组合而成，为使习练者加深记忆，分为：侵扑势、迎面铁臂、洗面晃膀、黑熊反臂、熊靠山、黑熊拽窝、黑熊探索、熊形晃把、熊出洞、熊形斩手等（注：加上过路动作共计11势）。

下面就详细的介绍下这形意拳的熊形十一式，以便于读者更详细的了解魏延。

起势：侵扑势，盘法：左脚向前进一步屈膝，蹬腿，脚尖朝天。

两手从胸向前方抓按至腹部，再向前推撞，左手高与肩平，屈肘与脚齐，右手拳心向左置于胸前，