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第53章内伤痊愈（第1页）

最近方诗华不得不晚上陪郭力喝酒应酬，他把教授三人功夫的时间改到了周日早上7：oo~9:oo。

周日早上，海边的练武场旁，白色的沙滩上游人如织，海面上映照着万道霞光。

椰林里，几人正在训练。

阿豪和杨立光的功夫，眼看着就有了起色。

刘琦副局长习练的无极桩也明显使他的身体得到了改善。

三人对于方诗华传授的功法愈加相信，每天坚持训练，周末再集中指点。

阿豪的摇辘轳、揉球、锄地、直趟趟泥步四个单操已经都学完了，每天都在进行枯燥的重复训练。

每周方诗华都给他纠正动作，否则会越练越走形。

杨立光的无极桩、三体式桩已经练到了能运转大周天，两臂坚如铁石，身体也初步具备了抗击打能力。

刘琦的高血压已经控制住了。

以前他每天都需要吃药才能降血压，最近一周以来每天坚持站桩，已经无需吃降压药了。

这神奇的功效让刘琦觉得都不可思议，从此他更加相信方诗华的话，开始尝试着站三体式桩。

方诗华分别指点几人练功，自己却不练功。

内伤未愈，他只能以站桩为主，用气功调养身体。

上周日晚，他一夜顿悟进入化境，需要细细揣摩研究体内的气机。

身体不能剧烈运动，所以他还不能在练拳时领略化境的真谛。

阿豪到旁边的练武场和王冬等人磕胳膊，众人都疼得龇牙咧嘴，而杨立光却若无其事。

练武场上的小伙子们都觉得很神奇，也学着他的样子去打树和踢树。

杨立光让练散打的小伙子戴着拳套打他的肩膀和前胸，居然也完全没事儿。

方诗华看了暗暗摇头。

他叫回二人，向他们叮嘱了一番。

要知道，强中自有强中手，要闷头自己练，绝不要一瓶子不满半瓶子乱晃。

你胳膊硬，一定会有人比你更硬。

一旦碰到高手，免不了要受伤。

两人连连称是。

阿兰的学员们练完了瑜伽，纷纷散去。

两位美女不愿意到这群光着膀子的男人们的练武场来，方诗华到她们的场地来指点两人。

子薇的八卦掌趟泥步也走得有模有样了。

阿兰也跟着一起学八卦掌。

阿兰早就看出来子薇和方诗华之间的关系特殊，但是她也不说破，只是最后向子薇挤了下眼睛，就先撤了。

方诗华和子薇也有点儿不好意思独处太久。

望着阿豪和子薇离去的背影，方诗华觉得自己离不开子薇了，真希望能和她抛掉世俗的一切去流浪，去隐居，而不仅仅是做一对地下恋人、灵魂伴侣。

可是他知道，这不现实。

他是个理性和清醒的男人。

这样做的后果就是永远地失去子薇。