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一个下午三个多小时的时间,陆源不仅练习了传球,还在梁伯余的指导下,对他的投篮动作进行了一些细微的矫正。
同时,梁伯余教授了陆源新的投篮技术——运球后跳投。
之前陆源和张润一起练的都是接球后跳投,这招他已经比较熟练了,还在比赛中完成了绝杀。
可运球后投篮的一些要点,他就不清楚了,完全是依葫芦画瓢,缺少具体技术细节的磨练。
“手上的动作,记住,我再强调一遍。
停下以后,不要伸手够球,要在膝关节前方将球拿起。
然后,手上,在抬手之前,手的动作就要标准,不能先两个手把球抱起来,再找投篮动作。”
“还有腿上,屈膝,身体要保持平衡,不管对手采用什么样的防守去干扰你,你都要尽可能的保持平衡。”
梁伯余平时看上去老不正经,真正指导起来还是非常的认真,而且技术动作指导更加专业和细致。
张润懂得再多也只能算得上资深业余爱好者,和梁伯余这种执导过无数篮球人才的老教练是无法相提并论的。
陆源在平日里遇到的一些困惑,问题,都在这段短暂的指导时间里,一股脑的提了出来。
到后来梁伯余都有些烦了,怒道:“你小子哪儿那么多问题?你十万个为什么啊!
你蓝猫淘气三千问啊!”
陆源说道:“我想就一个下午的时间,能多问就多问一点,高教练说请您指导不容易,让我好好珍惜。”
梁伯余说道:“你现在知道好好珍惜了?哎,篮球这个东西,没有一步登天的,天赋再好,也需要艰苦的训练……咦?吊那个小胖子呢?”
梁伯余突然注意到,刚刚一直坐在场边的曾虹智不见了。
林鑫说道:“他出去了,说去看游泳队训练。”
梁伯余看了看时间,一拍大腿,忙说道:“游泳队的训练时间到了!
哎呀我都忘了,那个,我需要去指导一下。
那个,林鑫,你再带着陆源练练吧,我走了。”
说着,梁伯余就一溜烟地跑了,找他的曾虹智小友一起去看游泳队训练了。
体育馆里又只剩林鑫和陆源两个人了。
又练了一会儿,陆源感觉投篮投的胳膊已经很酸了,便停下休息,同时好奇地问林鑫:“林鑫,明天你们要打的那个比赛,对手西安高新到底有多厉害啊?连票都很难弄。”
林鑫知道陆源这小子是个彻头彻尾的菜鸟,估计对全国甚至华东区球队实力的情况一无所知,便说道:“反正很强就是了,你平时上不上网?”
陆源一听林鑫的问题,眉头一皱,慢慢摇了摇头,心想,其实我是上网的,可大家都觉得我不上网。
林鑫说道:“关于西安高新开发区中学,去年网友编了这样一句话评价他们,叫‘长安外,高新边,王炸碧连天;狂风拂柳菊花残,篮下扇外扇’。”
陆源听了一脸懵逼,说道:“听不懂。”
林鑫笑了笑道:“明天看过比赛你就会懂了。
还有我问你,你是不是认识我妹妹林思凡?她让我送票给她,是不是帮你要的?”
陆源很耿直地点了点头,然后把昨天比赛结束以后,自己和白叶帮林思凡参加Cosplay比赛并拿到第一名的事情告诉了林鑫。
“原来是这个白叶要的球票……这样吧,陆源,你加我微信,这个球票都是电子二维码的票,待会儿我把票直接发给你。
你先把两张发给白叶和另外一个朋友,我再给你发一张,我这里正好有三张票。”
“好!”
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