手机浏览器扫描二维码访问
宋佳佳忍不住咽了下口水,“第一天加练,不用这么难吧?”
“这已经算是简单的了。”
林颜夕想也不想的打断她的话。
而随后看到几人脸色都难看的样子,这才解释道,“我知道四百米障碍对于你们是个难题,可就是因为这样我才把你们拉过来。”
“你们想过没有,四百米障碍对你们是个障碍,可对其他班的新兵也不见得容易,如果你们可以掌握这个技巧,而在这上面轻松的拿到高分,那么在考核上,是不是就可以弥补你们体能或其他方面的不足?”
听到她的话,几乎所有人的眼睛都是一亮,到是萧小筱的点似乎和其他人不一样。
听完马上就问道,“四百米障碍还有技巧?”
“当然,没有技巧,只是傻傻的跑不等到终点就先累成狗了。”
林颜夕还真是不客气。
一句话让萧小筱险些没黑了脸,没错,她就是被累成狗的那个。
虽说她体力好,格斗也不错,甚至在许多训练上都是班里除林颜夕外最优秀的,可唯独这个四百米障碍一直是她的软肋。
“那你怎么不早说?”
而脸黑之后,对林颜夕说话的语气也带了些许的不满。
林颜夕却也不生气,反而笑着说道,“你也没问过我吧?”
“而且这之前你可是一直看我不顺眼,我就算是说了,你确定你会听?”
萧小筱一窒,张了张口却什么反驳的话也说不出来。
“我说你们两个差不多就可以了,再说下去天都亮了。”
宋佳佳直接打断了她的话,又马上看向林颜夕,“你刚刚说的没错,我问过其他班的新兵,这四百米障碍的确不是我们自己的难题,基本上所有的新兵,尤其是女兵不要说及格,就算是能通过也是个问题。”
“如果你真的能让我们通过这个,还真是比去练体能要强得多。”
林颜夕无奈的摇了摇头,“你们之前一定是想我就算是帮你们也不过是带着你们练体能吧?”
几人都点了下头,“这不是最基本的吗,班长都一直在这方面下功夫呢!”
“就是因为她已经很努力了,我如果想帮你们就不能再做和她重复的事,否则就没有任何的意义。”
而说到这里,林颜夕脸上的笑容也收了起来,指了指身后的训练场,“我知道这里,对你们来说是一个大难题,还有不到一个月的时间,虽然时间紧了点,但也不是不可以解决的。”
“四百米障碍其实也是需要很大的体能的,可在我看来,我们女兵做这个,更难的却是掌握技巧。”
话说到这里,林颜夕也不再有任何的保留,带着他们一个个的障碍走过去。
而除了每个障碍通过的技巧,还有更重要的体能分配,也都一一告诉他们。
她是二十五世纪的特工首领,嗜血狠辣,杀伐果断,手段通天。她是魔域废物三小姐,从小筋脉寸断,心智不全,是个十足的痴女。当灵魂转换,痴女便魔女,昔日的欺辱百倍换来,废物?废物也是你们惹不起的,废物也能让你们哭爹喊娘。当一层层神秘的身份揭开她该何去何从?当一件件阴谋展现的时候,她该如何应对?他是世人皆惧怕的毒王,腹黑如墨,冷漠如冰,杀人不眨眼,可是却独独对她宠溺无边,为她保驾护航。当魔女遇上毒王,携手大杀四方,横扫千军万马,众生尽匐脚下本故事纯属虚构请勿模仿!...
卿本为后巨星甜妻万万岁由作者六月十创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供卿本为后巨星甜妻万万岁全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
1998年默多克收购曼联将成事实,一群年轻而富有激情的红魔球迷发动叛变,他们成立一支全新的俱乐部,以取代那家早已被资本腐朽,不知道什么时候会被大财阀收购的曼联。他们把球队的训练场设在曼联崛起的纽顿希斯他们为自己的球衣染上绿金色线条他们认为自己是绿金军意志和红魔精神最直接的传承者他们光荣的把自己称呼为红叛军!因为热爱到了极致,所以选择背叛!萧羽是红叛军的首领,但不为人知的是,他还是一个2010年的穿越者,他想要利用自己所知的一切,带领这群叛变的狂热者们,从英格兰联赛的最底层,一路奔杀到英超,最终在足球历史上开创一段属于球迷属于红叛军的传奇!为的只是证明一句话,连弗格森都敬佩不已的苏格兰名帅乔克斯坦曾经说过的一句话。没有球迷,足球什么也不是!谨以此书,献给依然征战在英格兰业余联赛的红叛军狂帮温布尔登!...
穿越至一个拥有大汉罗马匈奴,三国围绕中立城的世界,那是一个弱肉强食,适者生存,肆意称王的时代。初时为了逃避充军,伪装成傻子,安逸的混迹乡野,斗乡绅,追美女,后世家破逃难至深山中,面临贫苦绝望的处境,在杀人与逃避中徘徊。彻底明悟了,不带金箍,如何救你,带了金箍,如何爱你。心,真的痛了,走出深山老林,参与军团势力,苦练本领,强大己身,聚敛兄弟,建设军营,捍卫着自己的家人。在鱼龙混杂的大汉权势内部,谁主浮沉,巧妙的位处其中,穿插走线,明争暗夺,为了梦想成为一府之王而努力。...
他曾经是冷血无情的杀手经过特种训练的狂魔,他让无数境外富商政要们闻风丧胆。回归都市后,曾经的杀手邂逅各色美女,美女总裁刁蛮警花妹纯情萝莉极品校花白领丽人,一个都不会少...
(新书深度蜜爱腹黑老公,悠着点!)替友相亲相到孩子她爸,安若夕第一个念头就是跑,无奈逃得了和尚逃不了庙才一转身就成了他公司的法务顾问,刚想辞职就被他堵在休息室。六年前睡了我,生了我的孩子,还想对我不负责?你想怎么负责?再睡一次?一次哪里够!男人眯着眼睛懒洋洋的开口,要睡,至少得睡一辈子!(PS专注青梅竹马宠文一百年!只写强宠文!)...