手机浏览器扫描二维码访问
见到叶峰进来,赵沫眼睛发光,绘声绘色的说道,夏莹脸上也露出笑容,她自己都没有察觉到,她看着叶峰的眼神,如同妻子迎接劳作归来的丈夫。
篝火熊熊燃烧,篝火边的石锅里面,水已经完全沸腾。
叶峰不在的时候,两女又在附近收集了不少木柴,堆放在角落里,开膛破肚处理好的鲑鱼和小鱼,还有洗净的三叶
草、红薯块茎和叶子都分门别类,放在了干净的树叶上。
“不知道叶峰大厨今天给我们带来的作品是什么呢?”
赵沫一副美食节目主持人的语气,好奇的问道。
叶峰脸上挂着笑意,也配合着说道:“四菜一汤,首先大家可以品尝到的是两道凉菜,三叶草沙拉和红薯叶子沙拉。”
叶峰指着三叶草和山芋叶子笑着说道。
“红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。
红薯叶还可以使肌肤
变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
特别是女孩子,应该多吃。”
“那我可就不客气了!”
听到叶峰对红薯叶子的介绍,两女都没有客气,直接动手。
洗净之后的三叶草和红薯叶上面还挂着晶莹的水珠,嫩绿的叶子看起来格外鲜美,赵沫直接动手,抓着几株三叶草就往嘴里放。
“三叶草是野外比较好的食材,含有丰富的维生素,其中的果酸能够缓解疲劳,提到抵抗力,让我们的身体保持很好的状态。”
叶峰照常开始了解说,从放在角落的编织袋里面出去他之前找到的‘野猪剩’野山姜,这些姜已经简单的清洗过。
“三叶草口感清爽,酸酸的,红薯叶有点涩口,但是和三叶草一起吃,有一种独特的清香,不愧是大厨,两种食材搭配起来简直绝配。”
夏莹一边吃一边点评,对于两道凉菜十分满意,而傻白甜早已经吃的满口生津,顾不上夸赞了。
野山姜被叶峰用鲨鱼牙匕首切下小块,把石锅的边缘当做菜板,把野山姜切成细丝,放进了煮沸的石锅当中,然后又将小鱼一条条在篝火上过了一遍,等到水汽略干之后
,放进了沸腾的石锅当中。
篝火燃烧了很久,下面已经有厚厚的一层木炭灰,几个清洗过的山芋,也被叶峰用木棍夹着,塞进了篝火中央的木炭灰当中。
“烤山芋,又叫烤红薯,火遍大江南北,红薯里面有大量的碳水化合物,能够补充我们身体所需。”
叶峰笑着说道,赵沫看着叶峰烤红薯,忍不住小声吆喝“地瓜乎哎”
,这样的吆喝声,在北方冬天的大街上经常能够听到。
一本人丹真典,让叶昊天的生活丰富精彩。神仙一类的人物,都会躬着身子向我求丹。什么才是炼丹的终极奥义,难道就是让死人复活让人白日飞升?装逼踩人,扮猪吃虎,惬意大都市。别惹我,因为你惹不起,会死得很难看。看叶昊天如何炼丹炼药炼红尘,夺天夺地夺造化。上架前更新时间表,暂定为早上11点5分,晚上20点3分,求收藏和票票支持。...
母亲早逝,父亲遭诬陷入狱,慕子念发现心上人和后妈躺在一张床上。当她得知一切真相时,却被后妈和心上人联手杀害。没想到她重生了,千金归来,被某男逼至墙角这婚你结也得结,不结也得结!亏你还是空军少校,有你这么逼迫别人的吗?和我结婚,我能给你想要的一切!女主重生复仇打脸,顺便收获一枚忠犬军官的故事,大写的甜文!请放心入坑。...
玄和武的对决,璀璨绚丽!人和妖的争斗,诡谲多变!一段热血传奇一段儿女情仇,尽在玄武绝,娓娓道来...
他霸宠无边,她是我的女人,纵然杀了人放了火,只要她一个没有,我便是信了。她妖媚撩人,太子爷,奴家愿意被收拾。一个劲儿地钻怀里。他深情无边,我的女人,就是要宠到心尖上,有什么不满意通通冲我来。她坚韧相随,你输,我便陪你东山再起你赢,我变陪你君临天下。...
人走人道,鬼走鬼道。不管是人是鬼,你走错了道,我李向阳便会来收了你。一次同学聚会之后,李向阳的生意就红火了起来。各种鬼魅魍魉,全部到哥的碗里来吧!...
传闻,垄月皇朝的皇帝独孤冥,是个杀人不眨眼的暴君!伺候在他身边的太监,从来没有人能活过两个月。她凤小九摇身一变,居然成了独孤冥的贴身太监,天要亡她呀!皇,皇上,你想做什么!?奴才可是太监呀!?某小太监双眸水汪汪,仿佛一只胆怯无害的小白兔般,步步后退。某邪魅男子见此,红唇一勾,邪气一笑。呵呵,是不是太监,先脱光衣服让朕验明正身吧!...