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第三章 洗澡的时候不要往下看（第3页）

第二种是通过元石，这是一种常年吸收元气的石头，纯度不同修炼的效果不同；

最后一种便是通过吸收元液，由于元液是元气压缩而成的，所以元液的修炼效果是三种方式里面最好的。

但要想真正修炼，还需要先打通气脉，人体除了12个经脉外，还有3个气脉，分别是天、地、人三脉，在元气极度稀薄的地球世俗界，气脉的打通成为不可能的事情。

按照脑海中的方法，安易调整好姿势，放松身体，闭目入静。

一呼一吸为一息，按照一分钟十五息的频率，气沉丹田，双手高举，掌心朝天，小腹随之鼓起。

百息过后，感觉丹田在轻微发热后，安易取出几滴元液吞服下去，又一次摆好了姿势。

这一次，明显感受到了不同，元液进入体内后，化散成元气，而元气则沿着一定的路径向丹田集中，小腹也越来越鼓，三刻钟之后，“啪”

，一声气泡破裂的声音响起，所有的元气以丹田为原点向四周扩散开来，人脉，通。

此时安易正式进入锻骨境，这是进入修炼者的第一个境界，这一境界分为铁骨境、铜骨境和金骨境三层，每层又分为初期、中期、后期和圆满四个阶段。

安易体会到了全身骨骼的酥痒，他知道这是元气在对全身的骨骼进行锻造。

良久，酥痒感逐渐消退，铁骨境初期，成！

安易睁开双眼，好运来正眼巴巴的望着他。

“饿了？”

又取出一些元液，自己吞服部分下去，接着不管心满意足去门口接着站岗的好运来，继续修炼。

清晨，一团光影从安易的头顶飘荡而出。

“五秒、十秒、五十秒、两分钟！

竟然可以持续两分钟。

已经到了铁骨境中期了。”

骆莜然难以置信道：“就算是用元液修炼，这个速度在上元大陆也算很快了。

我这便宜徒弟有这么好的天赋么？”

说完又飘回了安易的身体。

不一会儿，感受到骨骼的进化已经结束的安易深吸一口气，轻声呼唤道：“师傅。”

“结束了？努力刻苦固然重要，但也要注意劳逸结合，巩固境界，打好基础，将来的成就才会更高。”

见安易丝毫没有要结束的意思，骆莜然一副师傅的口吻说道。

“腿麻了......”

“......”

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