丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 永不言弃（第4页）

而且他们都知道，这个家伙的实力非常的强，连戴维森都不是他的对手。

“好了，女士们，不要再叽叽喳喳的讲话像个娘们了。

待会儿的训练会让你们说不出话来的。”

贝尔曼教练打断了球员们的吵闹，今天的训练就要开始了。

在做完了准备活动，进行完激励喊话后，真正的训练开始。

甘国阳这才第一次体会到，一次完整的篮球队训练和一对一的指导是多么的不同，又是多么的痛苦。

从下午三点多到晚上七点，球队进行了：

一、传球训练，包括五角传球，四角传球，半场二打一，半场三打二的传球练习；

二、分解战术练习，包括半场人盯人，强侧三打三，弱侧二打二，和半场防守落位的跑动练习；

三、全场五对五的全对抗练习。

其中，五对五的对抗甘国阳并没有参加，而是被叫到一旁，由贝尔曼教练陪着做背身力量对抗。

“用力，你的脚在干什么！

维持好你的平衡！

我不希望你像个娘们一样一碰就东倒西歪！”

贝尔曼一边拿个一个大垫子顶着甘国阳的背部，一边在他的耳边大吼。

“如果你-他妈的以为你这点本事就能进球队，我-他妈早就进nba了！

加把劲！”

贝尔曼不断用语言折磨着甘国阳。

而甘国阳则咬着牙努力做着卡位练习。

传球和分解战术练习消耗了他大量的体力，此时他已经气喘吁吁。

甘国阳没有想到一个高中球队的训练会如此的专业和辛苦。

当结束背身练习的时候，甘国阳觉得自己的背部已经没有知觉了。

“嘿！

迪彭布洛克！

你到底在干什么！

你是控球后卫，保护球是你的第一职责，如果连这个你都做不到，你-他妈的就不要碰篮球！”

迪彭布洛克，就是那个来叫甘国阳的球员，是球队的替补控球后卫。

显然他的表现让贝尔曼很不满意，这个看上去文质彬彬的白人教练，毫不犹豫的破口大骂。

甘国阳已经数不清这是今天他第几次听到贝尔曼教练说“他妈的”

了。

天se暗了下来，训练接近尾声，果然，再次集合的时候已经没有人能说的出话来。

今天不过是开学后的第一次训练，大家不太明白为什么一向严格的贝尔曼教练会变得更加严格了。

“好了，女士们，今天的游戏结束了，希望你们玩的愉快，回去做个好梦！

都回去吧，明天见，解散！”

贝尔曼一说完，球员们纷纷拖着疲惫的步伐去往更衣室换衣服离开球馆。

“贝尔曼先生，我还想再加练一会儿。”

有一个人没有动，是甘国阳，他还想加练。

“你还想加练，说明你还没有累，这是我的失职。

不过，今天我还有其它重要的事情，不能继续折磨你了，所以好好练吧。