手机浏览器扫描二维码访问
自从回来之后,胡建芬老师似乎要把耽误的这几个月时间都给她统统补回来一般,一有时间就揪着她练习,也不管她是刚刚上完一下午的舞蹈课,还是抱着参考书刚刚回到宿舍准备写论文。
胡建芬的话有点不讲理,她告诉凌菲扬,“我不管你在做什么,所以只要你有时间,就要出现在这间练功房,至于你的其他事情,自己另找时间做。
你清楚一日……”
凌菲扬麻利又无奈地重新站起来,“一日不练手脚慢,二日不练丢一半,三日不练成了门外汉,四天不练瞪眼看。
我知道了……”
这么连着练了三天,愣是把凌菲扬的发烧给练好了。
凌菲扬由此觉得自己这辈子都栽在舞蹈上了。
或许真的是这几个月在H市过得太过舒服,她不过是在一下午的舞蹈课之后,跟着胡建芬练了几个小时基本功,就已经觉得疲惫了。
“病还没好吗?”
胡建芬问道。
“啊?好了。”
凌菲扬正在练习刚刚胡建芬指导的动作,她满脑子都是动作,回答有点心不在焉。
“那就是素质都歇没了,还得恢复训练。”
胡建芬下了结论。
凌菲扬听了这话,差点把自己绊个趔趄。
素质课,那是最基本最初级的训练了,自己这几个月没有全力的投入舞蹈,就已经落下了这么一大截吗?
她心中开始着急,人也就更加尽全力配合胡建芬的训练。
于是压腿、下腰、趴跨、压肩这些最基本的训练她一一按照胡建芬的要求和数量完成了之后,又立刻开始了控腿、单脚站立、稳定肌群的练习。
胡建芬手上不停地纠正她的动作,嘴里也不停地念叨,“催你多少次就是不回来。
你知道现在时间多紧吗?不调整到最好的状态怎么应付最后的大考?我跟你说,你可不能关键时刻给我掉链子……”
凌菲扬端着弓箭步,后腿膝盖直线下沉,完成最后一个膝盖触地,慢慢上升归位之后,她总算结束了今天胡建芬安排的训练内容。
当她大汗淋漓、全身肌肉骨头无一不酸痛的时候,她觉得自己的状态终于彻底回来了。
她又回到了以往每一天最熟悉的状态,极度疲惫,极度兴奋。
“老师,你先回去吧,我想再练练。”
凌菲扬说,此刻,她正在练功房里闲闲地晃悠。
胡建芬知道,这个孩子对舞蹈有着超乎寻常的热爱和激情,太多的学生在日复一日的课程中磨光了最初的欣喜,可凌菲扬,却像是为舞蹈而生,她学得快、跳得好,最用功,也最自觉。
拉丁舞是带着激情和野性的舞蹈,凌菲扬本来过于文气,却跳出了另类的美感。
平日里,都是她催促着自己的学生练习,可是现在,她却不忍阻止这个学生练习。
“那你最多再练一个小时。
今天训练过量,明天爬不起来可不行。”
“知道啦,胡老师白白!”
凌菲扬将胡建芬关在门后。
夜晚的练功房里,只有镜子里许多的影子,和凌菲扬一个人。
她打开了音乐,虽然周围没有人,却还是调到了合适的音量。
凌菲扬看着镜子中的自己,甫一站定便是标准而迷人的姿态。
是谁说的,练功最好的状态,是在疲惫感深深出现之后。
田园食香由作者恕恕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供田园食香全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
当你一觉醒来,忽然发现自己赤身裸体,还被囚铁笼之中,而旁边还有一双眼睛紧紧盯着你,你会先遮哪里?上面还是下面?洛青羽哪里也没遮,她魅惑一笑,一鞭子抽飞之。穿越?无所谓,她身为头牌特工,换个时代照样能玩的风生水起。不受宠的嫡女?呵呵,她会让那老头悔到肠子发青。洛王府嫡女,本为神女,奈何念力全无。又流落在外数年,貌比无盐。于是示威的示威,退婚的退婚。众人以为的那个天真的丑女,早已换人,丑陋的皮囊下,又是怎样的绝世倾城?天真的眸子里,闪过的又是怎样的阴谋算计。她笑的漫不经心,冷眼旁观,暗暗韬光养晦。于人前,她天真可爱装无辜,阴谋阳谋一并用。只有那个风华绝代的国师,看出她眸底的清冷与洞悉。他决定让她成为他最锋利的剑。洛青羽不动声色,将计就计,谁是谁的棋,还难料呢。惊华一步金鳞岂为池中物?亲爱的国师,一身技艺全亲授于我,你又该怎么办呢?洛青羽笑的一脸无害。国师大人撩起她的长发,漫不经心的笑道我又岂是那个笨蛋?青羽,我真的喜欢你当日退婚的太子,望着远处光芒万丈的白衣。洛青羽挑眉你哪位?对不起啊,喜欢我的太多了,记不住。...
何为正?何为魔?神欺我我靖神魔害我我荡魔为何正道中人也心存邪念?为何魔道之人也会舍己为人?一对天赋天差地别的兄妹,一个没什么本事的老叫花子一对土豪家的兄弟一个被救后,却被气的激活灵根的千金大小姐没天赋又怎么样,照样能靖乾荡坤!...
开天辟地之初,封印在三十三天之外的一道灵识修成大道,为祸道界地水火风出世,身世离奇的玲珑,神龙后裔玄婴,雪山神女之女月夜,神秘莫测的随风魔帝,大道祖师,谁忠谁奸。冰封雪域,九大连城,惊险重重ampltpampgt...
废柴海云逃离家族外出历练,却意外得到一个神秘兑换空间。丹药?功法?无论你要什么,都可以兑换到。拥有神秘兑换空间的海云得到强大后盾,让他有了神挡杀神佛挡杀佛的强大力量。他要用手中银枪刺出一条通天大道,攀上最高神座。...
盘古有那一线生机大道五十,天衍四十九,故留一。道生一,一生二,二生三,三生万物万物有生死,或生或死,或死或生,皆是造化。红尘三千丈,或贪或杀,或悲或喜,有因有果,相互纠缠,形成量劫,量劫接量劫,是为无量量劫。无量量劫之下,神州修士,或避世不出,或积累功德,或另避他径,手段无所极也!是以天道无情,视众生为蝼蚁然则天道亦有情,为众生留下一线生机。天道茫茫人道渺渺鬼道乐兮,谁才是真正的道?...