手机浏览器扫描二维码访问
刘东的小心脏开始不争气的扑通扑通跳个不停,身体如筛糠般颤抖,双手紧紧的搂住钢管生怕掉下去。
他说自己不恐高,怎么还抖上了?在发现刘东身体哆嗦后,地面上仰头观望的队员们同时在心里升起问号。
“来,大家给刘东加加油!”
队长李伟发现情况不对,连忙带领大家给予鼓励。
“刘东,加油!”
“刘东,你可以!”
“刘东,别往下瞅,加油!”
在大家震耳欲聋的助威声中,刘东挺直腰板,调整心态。
成功飞身抓杠,身体在空中飘荡,凭借强大的腰腹力量成功通过三个吊杠,到达平台,稍微调整后再次跳跃抓杠,在悠荡过程中换手抓杠,由于错过最佳临介点而伸手抓杠,导致失败,身体前冲差点落杠,好在凭借强大的核心力量稳住身形,调整后抓杠成功。
顺利抵达平台,张开双臂保持平衡,顺利通过八米横杠,然后飞身抓住吊杠,经过几次尝试后抵达原点,结束高空单杠的训练任务。
“过程跌宕起伏,有惊无险,第一次上杠能够顺利完成训练任务,值得表场!”
队长李伟带领大家向归队的刘东,给予掌声鼓励。
“下面谁来?”
队长李伟希望大家能够踊跃参与,结果扫视一圈居然无人响应,消极的训练态度让队长眉头微皱,“这样吧,还是分成ab两组进行pk,以时间为基准,哪队用时最短哪队获胜,今天晚上输方要给赢方打洗脚水,大家先活动一下身体,准备比赛。”
“咱们组谁先来?”
组长陈扬把a组队员召集起来,围成一圈商量出战顺序。
“老陈,你先来打个样,争取建立领先优势,打击b组的自信心,同时让大家伙安心,然后安排女兵上场。”
王子喻发表意见。
“先让老陈确立优势,然后安排女兵上场,再安排男兵上场,这样交替轮换可以弥补女兵体力上的不足,省时省力,我觉得可行,你们觉得呢?”
徐兵率先表示认可,同时提出自己的见解,简明扼要的阐述问题,最后得到大家的一致认同。
具体安排如下:陈扬第一个,陈霞第二个,徐兵第三个,张丽第四个,王子喻第五个……
a组安排完出场顺序后,王子喻无意间发现刘东鬼鬼祟祟的蹲在地上,抬脚轻轻一踢,“干嘛呢你,是不是在偷听战术?”
“没有没有,我的鞋带开了,系下鞋带。”
刘东笑嘻嘻拒不承认,假装系好鞋带后迅速离去。
看着他离去的背影,王子喻轻撞一下陈扬肩膀,“老陈,这家伙肯定偷听了咱们的战术安排,你说咱们用不用更改一下出场顺序?”
其他人也纷纷符合,同意更改顺序。
“没事,男女交替上场的战术安排非常合理,不用改。”
陈扬神情淡定,不以为意的笑了笑,回给大家一个安心的眼神。
“不好意思各位,请让一让!
我听到了a组的战术安排。”
b组队员同样围拢一圈,认真倾听组长王云飞的战术安排,结果发现唯独缺少刘东,这让王大组长很生气,正想训斥刘东无组织无纪律,结果这家伙居然窃听到a组的战术安排,惊喜之下一把抓住刘东肩膀,“好样的东子,必须记你一功!”
然后迫不及待的让他讲解a组的战术安排。
“a组的战术是男女轮换上场,由陈扬打头,想用速度确立领先优势,好给我们一个下马威,让我们军心涣散,忙中出错。”
刘东脸上带着得意的笑容,说完后看向王云飞,”
老王,咱们组该如何应对?“其他人也都看向王云飞,希望他能出一个万全之策。
王云飞征询的目光看向大伙,见无人表态,略一沉吟后说道:”
如果陈扬打头,那我必须是第一个,他们交替轮换,如果咱们一样的话就没有新意了,不如让五名女兵在中间,五名男兵殿后,大家以为如何?“
起点编辑四组签约作品,请各位兄弟放心收藏他是校园的校草,与大S小S吴佩慈阿雅等人是同学他是舞台上的小天王,无耻的剽窃着后世的流行趋势柴智屏永远的偶像剧男一号仔仔萧萧,你又抢我戏周董哎呦,不错哦,我是你的歌迷Jolinampquot讨厌啦又弄花了我的指甲刘德华轩仔的成功是自己一步一步拼搏出来的格莱美迈克尔以后唯一能称得上天王的神群号一群24624410二群167653312江海铁杆群172452099...
阿蛮以为,卫瑄便是她的命定之人。喏!这是我的小乔,我将它送与你,以后,就是我们的小乔了。十四岁的阿蛮脸颊犹如四月的桃花,红的染透了天边的云霞。多年后卫国后宫皆知,卫公不好美色,最喜欢的,便是每日拎了一壶美酒,在桃林下,望着凋零一地的桃花,守着一只叫小乔的鹿说话小乔都五个孩子了,阿蛮,你去哪儿了?琴瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。群号306796712,敲门砖书中任意名字皆可,没事可以大家来玩一下。...
言清羽就是我生命中的煞星,在遇到他之前,我的生活平淡而又安宁,但是自从遇到他之后,这样的生活被彻底的打乱了,如果能让我选择的话,我仍然义无反顾的选择遇到他,因为我早已深深的爱上了他!...
退役回国的雇佣兵王秦帝,开始与俏丽小寡妇的同居生活。与此同时,他摇身一变,成了美女姐妹花的贴身保镖。美女姐妹花苦心竭虑赶走秦帝,俏丽小寡妇又像是防贼一样防备着...
新书亿万契约杠上钻石老公,求支持!莫小宝番外公众微信首发,微信昵称公子衍,微信号qqgongzi521,记得加我哦他是只手遮天,人人惧怕的冷阎王,她是被父母抛弃,重回豪门的乡下土包子。天壤之别的两人,却因她一次次的纠缠,他一次次的心动,而在一起。然当残酷的真相揭露,他满目愤恨,你到底有没有爱过我?她决然转身。五年后,她带着小包子归来,被当场抓包告诉我,她爸爸是谁?!...
嘀嘀嘀,这才乖啊,以后走路的时候记得小心点,不要再被别人欺负了。金飞一脸邪恶笑嘻嘻的拍拍女人脸蛋,转身走出人群,没事人一样在路边小摊买了点早餐,钻进破夏利,一路唏哩哗啦乱响的冲进了马路里面。...