丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

8 第8章 射门感谢天佑水盟主(第1页)

传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重要的技术训练项目,在学会之后也还会经常进行练习。

就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课。

教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法,训练队员们跑动中连续传递的传接球能力,要求队员在传接球训练中,快速跑动进行连续不停顿的一脚传递。

这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。

不过那是进阶的训练内容了。

如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练。

他和卢卡斯两个人对向而站,互相传球。

不需要来回跑动,不管是传球还是接球都是站定了的。

在一个十码(约九米)乘以十码的正方形空间里,荣光和卢卡斯互相传球,最开始进行的是最简单的传球,但也是最常用的传球——脚内侧推传。

推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术。

传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。

脚踝要紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。

而且为了不把足球踢飞起来,球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。

支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。

脚内侧接球的动作也很简单。

和推传一样,只是一个是击球,一个是卸球——在足球滚过来的时候,接球脚要稍稍向后收,有一个缓冲,这样当来球力量过大的时候,才不会反弹出去,失去控制。

这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了。

经过颠球的练习,他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。

颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来,接球可就不用了,缓冲卸球,把足球直接停下来就行了。

所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说,脚内侧接球很简单。

卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后,就退开来,开始和荣光进行对练了。

“来,把足球传给我。”

站在大约九米外的卢卡斯举起双手向荣光喊道。

与此同时,在训练场上,青年队的球员们也在关注这场训练。

他们扭头看着荣光。

只见荣光退开来之后,抡起右脚踢球!

足球并没有被他踢出去,倒是他自己的右脚踢到了左脚的脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃屎!

“啊哈哈哈!”

有青年队的球员大笑出了声。

“太蠢了!

蠢得惨不忍睹!”

“就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡?”

“打败卡卡?下辈子吧!”

“你们在干什么?认真训练!”

本月排行榜
热门小说推荐
总裁前夫,绝情毒爱

总裁前夫,绝情毒爱

结婚一年多,却如同在炼狱之中。从医院里被带走,被男人欺侮,毁了她的请白之身之后,恶梦开始了在她清白时他不碰她,可是在她身上发生了最可怕的事情之后,他却如同疯狂了般的一次次的占有。你要干什么?苏浅害怕的缩到了角落里,恶梦重现让她几乎崩溃。她拿到了最有利的证据,一场浩大的离婚官司引得无数人侧目。因为男主是富可敌国,权倾一方的霍敬尧,而他的妻子竟然就是影视新人苏浅。离了婚的女人似乎都过得不错,苏浅也是如此这般,没有想到依旧还是会遇见。一年一度最盛大的颁奖晚会,做为最佳新人将的她看着主持人念出了他的名字。苏浅风华绝代的站在台上,看着台阶下那个慢慢靠近的男人,他的气息开始将她包裹起来,一如往日般的霸道。苏浅,你变得漂亮了他当着台下所有人的面,当着全球的电视转播,轻吻上了她的脸颊。我是你新片的投资商,而且票房是由我保底发行的,你不知道吗?男人的声音低哑深遂带着满满的张力穿透的了她的心...

天地封尽

天地封尽

苍穹大陆,能力者的世界,心通万兽,可在人兽之间变换的变化者。强化自身,可将人体机能强化的超越者。变化多端,拥有各种技法的神通者。沟通天地,可以掌控天地元素力量的掌控者。且看无数异能者前仆后继谱写出的壮志悲歌!...

史上第一大魔神

史上第一大魔神

信她的登她神殿,不信她的入他深渊。这是一个知君深情不易,所以九死不悔的故事!...

咆哮星际

咆哮星际

念透八方,剑扫星河,咆哮星际,谁与争锋?(老典已完本众神故事第一,第二部,证魂道,异世豆兵四本小说,每天至少两章更新,敬请收藏,点击,推荐,谢谢)...

男神是怎样炼成的

男神是怎样炼成的

女朋友劈腿后,倒霉男人王文阴差阳错地招惹了火辣感性的妖媚女上司,并于酒后闯进了她的生活面对金钱美女,权势的诱惑,他能否经受得起考验?能否借助和女上司的暧昧关系走出属于自己的绯色人生?...

恶魔总裁宠上瘾

恶魔总裁宠上瘾

某女在电视前面趴着看时装秀,突然爬起来,不情愿地掀起小嘴我看以后还是给你做情人算了,好歹那个时候你还每月给钱呢。某男不悦地从文件里面抬脸,危险地眯起眼,深邃的五官立体得如同雕塑一般你是在抱怨我没有给你钱花?感觉到他身上的危险气息,她利索地缩了缩肩膀谄媚凑上去当然不是啦。。。只是要是你愿意依旧定时给钱就更好了,我一个堂堂的总裁夫人出去老是没有钱多不好哀怨地咬着小手绢,可怜巴巴地缩在角落里面,总裁什么的最讨厌了...

每日热搜小说推荐