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第十七章 如何冥想（第2页）

杰克斯坐回了自己的位置。

秦火心暗想：“这个杰克斯的确提了一个很尖锐的问题，而且看这杰克斯的样子，应该也是个出身贫苦，却有大志的样子。

罗南德，作为一个老师也是尽职尽责。”

罗南德询问了一下，谁还有别的问题，看没有人提问，继续讲述课程。

“下面我说的是关键。

jing神力，你们入校的时候各不相同，有人高，有人稍微低些。

jing神力高的同学，学习魔法，前期会进步很快，低些的同学，你们也不要气馁，因为这是可以改变的。

目前，玉兰大陆提高jing神力的方法，主要是冥想。

目前jing神力低，通过你个人的努力，也许不久的将来，你就可以超越那些原本jing神力高的同学。

因此jing神力高的同学，也不能沾沾自喜。”

罗南德，在给每一个人敲响jing钟。

“jing神力是学习魔法的重中之重。

一个魔法师，首先需要重视的是jing神力。

jing神力，也是魔法进阶的决定xing因素。

一个五级魔法师，即使是元素亲和力下等体质，所需炼化魔法元素的时间，有五年足矣。

如果通过，魔晶石或者魔兽晶核，所需时间有几个星期就可以达成。

那为什么高阶的魔法师这么少，困住他们的是什么？困住他们的就是jing神力。”

罗南德将jing神力和元素亲和力做了一个简单的对比。

“现在我来讲，如何进行冥想，可能有的同学已经会了，但相信有些同学，还是头一次接触。

大家一定要集中jing神听课！”

听到罗南德如此说，秦火也将jing神高度集中。

“冥想，顾名思义，静坐闭眼想象。

具体来说，冥想要停止一切外部活动，进入深度的宁静状态。

在冥想期间，要调节呼吸节奏，采取某些身体姿势，或坐或卧。

使外部刺激减至最小，产生特定的jing神波动。

这是冥想的关键，简单来说，是使jing神高度集中。

这也是学习魔法的第一步，关键xing的一步。

不会冥想，永远也不可能学习魔法。

因此要多加练习冥想，这需要多多练习，几次甚至几十次也就可以了。

有些同学可能今天就能学会，有些同学可能需要几个星期时间，这都是正常范围。

当你可以冥想的时候，也就跨入了魔法的大门。

炼化魔法元素，需要jing神力沟通，天地间的魔法元素，用你的意志，将它们吸引到自身。

引导至上丹田位置。

上丹田位置，在胸腹之间。

当你可以冥想的时候，也就学会了如何沟通魔法元素。

一般情况下，冥想是和炼化魔法元素同时进行的。

只是相对于，专门炼化魔法元素，要慢一些。”

第一堂课，罗南德讲了，学习魔法最基础，也是最重要的内容――如何冥想，和炼化魔法元素。

秦火在认真的听着，不漏过每一个字，他知道神秘的魔法之门，正在向他慢慢敞开。