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第4章（第3页）

赵曦让三个孩子站成一排，大声道“今天是咱们第一天跑步，不需要跑的太快，也不需要跑的距离太长。

跑的太快，距离太长，咱们会受不了。”

赵曦说完，就见三个孩子明显松了口气。

她继续道“我记得前面有一个小学，里面有操场，跑道是二百米一圈。

咱们跑十圈，两公里，你们觉得怎么样？”

“两公里？”

赵好和赵起对视了一眼，听起来距离不是太长的样子。

“应该没问题。”

“好，就这么决定了。

咱们走着过去，我走在最前面，一边走一边做热身工作，你们跟在后面，跟着我做。”

三个孩子齐声道“好。”

赵曦转过身，喊了句，“全体预备，走！”

赵来在最后一个，扑哧笑出声。

“姐，你好像我们学校里的体育老师。”

赵曦一边走一边做扩胸运动，头也不回道“你们在学校里跑步多吗？”

“不多。”

赵好排在赵曦后面第一个，“只有上体育课的时候才跑步，有时候下雨或者体育课被占用，跑步的次数就更少了。”

“你们每天跑操吗？”

“跑操是什么？”

“就是每天课间操的时候跑步。”

“没有。”

学校里连跑操都没有，看来自己让他们跑步是对的。

记忆中的小学离他们家有一公里的路程，赵曦一边走，一边做扩胸和拉伸肩膀的运动。

她走的速度不快，差不多用了一刻钟才到达学校。

这么慢的速度，她居然有些气喘。

赵曦无奈摇头，现在的这副身体太差了！

好在她有时间，有毅力，她相信自己会瘦下去。

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