丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 最后一次点卯(第1页)

谢尚问:“红枣,你家常怎么想起这跳索的?”

当然是为燃烧脂肪,减肥了。

但这年头不流行减肥,红枣只能瞎掰:“那年登泰山,我在老爷的扶持下虽说爬了上去,家来这胳膊腿却着实酸疼了几天。

我便想着家常也得练练,下回跟世子爬山也能举重若轻些。”

“蹬山不都是要这样抬腿走吗?”

红枣给谢尚示范单□□换跳绳:“若只原地单脚跳,做一会儿,动作就变了形,而且听枯燥的,节奏也不好把握。

但加一根绳子,就不一样了。

世子你看我这脚的交换速度是不是跟我手摇绳的节奏是一样的?可以想快就快,想慢就慢!”

绳索呼呼声中谢尚看红枣左右脚灵巧跳换,十分惊奇:“红枣,你这跳索是练了多久才练的这么好?”

红枣心说:这算什么?

“世子,”

红枣给谢尚显摆:“看好了,双脚跳……双摇……交叉单脚……交叉双脚……交叉双摇……好玩吧?”

谢尚做梦都没想到自家媳妇还有这份本事,当下看得目定眼呆,连连点头,心说:好玩,太好玩了!

比他原地跑好玩多了!

他也要玩!

“世子,”

红枣停下来,把绳子递给谢尚:“你要不要试试?”

有早年奔虹学跳舞的前车之鉴在,谢尚当下谦虚婉拒:“不成,现在不成,红枣,你看我这肩还在热敷呢!”

红枣看看谢尚的肩膀,觉得确是不好强求,便拿起绳子一端,把另一端递给谢尚说:“世子,那你跟我合摇,我来跳。”

多人跳绳比单人跳有意思多了,而她想在内宅推广,就得先哄好谢尚。

谢尚犹豫接过:“怎么合摇?”

“你先坐炕边上来!”

红枣给谢尚提要求,然后又让丫头搬走了炕前的踏脚,方解释道:“两人合跳花样可多了,似咱们这样对站着,先把绳子摇起来,对,就这样……”

眼错不见的,红枣忽然跳到了绳子中央,谢尚唬了一跳,手一下子就缓了下来,红枣催促:“世子,别停。

跟刚才一样。”

谢尚犹豫着加了一点力,眼见接连两下,红枣都轻松地跳了过去,方觉放心,笑道:“还能这样玩,要是我会跳的话,是不是也跟你刚刚一样!”

红枣笑:“当然!”

话音未落,红枣已经跳出绳圈,告诉道:“你会的话现就可以上了!”

看着呼呼飞舞的空绳,谢尚决定了他要去书房练跳绳,然后家来跟媳妇一起跳……

红枣洗澡去了。

谢尚看屋里没人。

热门小说推荐
捡了个女鬼俏媳妇

捡了个女鬼俏媳妇

毕业两年,我在这个城市工作着,一间出租屋,一只捡来的狗,从狗丢的那天起,无论是我的世界观,还是我的生活都发生了颠覆…...

失败人生

失败人生

女神!在凡人面前颤抖吧!...

美女总裁的护花保镖

美女总裁的护花保镖

回国后无所事事,还因为救人被美女总裁误会是色狼,不但拳打脚踢,还在脸上打了一巴掌。女人是祸水,尤其是美女,美女总裁更是祸水中的祸水。为了保住自己的清白,他和美女大总裁斗智斗勇,更是吃尽豆腐。没有想到却换来一份保镖的工作,跟在美女大总裁身后,贴身保护。男人羡慕的工作,对他来说却是噩梦一般生活的开始。...

逆天独尊,绝世大小姐

逆天独尊,绝世大小姐

一朝穿越,国家机密的制毒师成了一个被白莲花毒死的二愣子?白莲花要装善良再利用她?看她如何一点点收拾白莲花,将白莲花踩在脚底。说她是修炼废物?哼,看她坐宇宙飞船般速度一样的晋级,啪啪啪打脸。炼丹师,铸器师,空间师没有你们想不到的,只要我不想学的。只是那位国师,说好的高冷不屑一顾呢?能不能麻烦你把脸捡起来,我们再好好的说。亲亲,脸拿来没用,不用也罢。夜深了,我们好好的谈谈。谈你妹,滚!...

我的女友们不是人

我的女友们不是人

喜获外挂,却需续费,而方式竟是为了保证外挂一直可用,身为穿越者的某人,只好与妹子们先交个‘朋友’。可是,想续费外挂,普通人类妹子是满足不了的,于是某人无奈之下,只能将眼光放在了非人的妹子身上。于是乎,天使恶魔仙女狐女等等一些妹子,都成为了某人的下手目标ps本文正在传播正能量,弘扬好人精神,所以请勿放弃接受治疗的机会...

逆庶

逆庶

沉梦难醒,庶女难为。只愿用我十年寿命换你一世倾心。...

每日热搜小说推荐