手机浏览器扫描二维码访问
算算时间,已在沈娘子家住了六天。
受生活环境影响,父子俩的作息自动调整过来。
有手机,但没电。
甚至油灯也不能一直点着,因为实在是太费油了。
晚上缺少娱乐活动,基本十点钟左右睡觉。
翌日,伴着晨光起床,帮忙做些农活,九点钟左右吃饭。
干活,看书,辅导小孩学习,下午五点左右吃饭。
稍微休息,开始讲故事,讲到晚上八九点散场。
充实?
不,空虚乏味!
朱铭决定找些事做,这天早晨起床,一番洗漱完毕,就拎着宝剑来到院中。
宝剑不用出鞘,甚至包在外面的毛衣都没拆。
他双手执剑,虚步站立。
随即落脚劈剑,虚步转为弓步,手腕旋动,身体略微左转,送出剑身上撩,继而又是斜削,然后向前点出,撤剑时重新变回虚步。
如此循环往复,舞出一个又一个剑花。
“你干啥呢?”
朱国祥站在屋檐下。
朱铭回答:“练剑。”
朱国祥好奇道:“来来去去就这一招?”
“别的我也不会啊,”
朱铭仔细解释道,“而且这不是什么剑招,更类似练枪的在抖大枪,锻炼全身肌肉的协调能力,以及对剑的基本控制能力。
这是我当初买剑的时候,卖家发来视频教我的。
一直没空练,现在捡起来试试。”
“感觉怎样?”
朱国祥问道。
朱铭又耍了一阵,仔细琢磨体会道:“确实可以锻炼全身肌肉协调力,每次舞动剑花,都需要从脚到腰,再到双手进行配合。
特别是腰,别看双手在舞剑,其实腰部发力才是关键。”
朱国祥评价道:“舞起来一点不好看,连公园老头儿的剑法都不如。”
朱铭无语道:“我跟公园老头儿比个啥?”
“那你慢慢练吧。”
朱国祥帮沈有容喂蚕去了。
朱铭并不是在那儿瞎练,每次挥舞宝剑,他都在体会力从何来。
脚上的力,腿上的力,腰上的力,后背的力,双臂的力,手腕的力……众力需要协调组合,否则不但动作别扭,出剑的感觉也不自在。
这是用剑之人,最基础的训练方法。
就好像,练功夫的在扎马步,练长枪的在抖大枪,打篮球的在学运球。
至于训练什么精妙招式,抱歉,朱铭还没达到那个层次。
练着练着,就浑身发热起来。
他是叱咤两道的闻家继承人,冷静禁欲,淡漠无情。她却偏偏对了他的眼,让他上了心,对她一宠再宠。早年记者会上,闻默说我这辈子只想睡一个人。晚年记者会上,闻默说我这辈子最骄傲的事,是把一个人睡了一辈子。迟晚不想死的都让开,她要大开杀戒!什么禁欲系男神!什么翩翩浊世佳公子!呸,童话里都是骗人的!骗人的!!!...
不想开启循环投胎模式的鬼有错吗?把这样有理想有节操的鬼骗去做任务真的大丈夫嘛!各个世界故事中的女主花样作死之后,她要接着替她们去勾搭给高富帅,走上女主玛丽苏的康庄人生道路?嗯,是骗鬼没文化是吧!论女主作死之后,主角光环掉了怎么办?答(举手)捡起来?缝缝补补还能用嘛。作者哀求(观书指南)1作者玻璃心,不要骂作者,接受善意且温柔的指点,被无意泼了狗血,踩到了地雷,我给你道歉。写书娱人娱己,作者水平也有限,不接受一脸正义说看了觉得作者写的一塌糊涂,不吐不快,不骂憋得慌的亲,这类高贵的人请用您尊贵的手点叉,世界很大,你可以到处去看看。2为什么每个故事都有一个叫苏洛的尸体,这种小细节就不要在意。3听说想做一个安静美少女的话,就要打上一句谢绝扒榜,我相信!接到通知,要上架了,2016年2月2日开v,是从29章开始倒v。更三章!顺便,提前拜个早年,祝大家来年福气多多...
这是一部结合历史,穿越,厚黑和策略等元素的小说。主人公回到三国最初的目的是为了和三国英豪们一较高下,但随着时间的推移,他的初衷在悄然发生着变化。也许,争霸并不是乱世中唯一的出路...
莫灵沧月国有名的肥婆王妃,强嫁于轩王,却不幸被小妾鞭打致死。莫影21世纪意外修成的半...
有江湖的地方就有奇闻,有谜案的地方就有他。一卷一个推理故事,喜欢烧脑的朋友书评区留言吧。...
杜家嫡女,嫁入燕王府为妃。十月怀胎,一朝产子,却被害身死。七年结发夫妻,敌不过美人两滴泪。只落得断手剜目,母子同赴黄泉!重生于十年前最重要的那个夜晚。她才终于明白,前世所有天灾皆是人祸!杀人偿命,欠债还钱!杜蘅对天发誓,要以牙还牙,以眼还眼!前世承受的所有苦痛折磨,必将百倍千倍还之!所有欺辱她之人,必将踏于脚下,誓死诛之!庶母心机深,老太太脾气大,庶姐庶妹个个不是省油的灯。头上有婆婆,背后有小姑,丫环都成加强连了。她步步筹谋,在后宅,在深宫,在前朝。斗庶母,斗姐妹,斗大伯小叔,斗妯娌小姑,斗宫妃权臣后宫三千,深宅五百,大院子鸡飞狗跳,众女子各领风sāo!...