手机浏览器扫描二维码访问
,一边朝前面的五个学生循循善诱。
“节奏?”
先前喊了健美操的小伙子弱弱地试探道。
老师不是说了么,舞蹈的灵魂其实不在于形体,而是节奏~
苏瑭丢给他一个赞赏的眼神,“节奏很重要,但芭蕾的精髓在两个字——自信!”
学生们似懂非懂,但一看在把杆前站成了古罗马雕塑似的老大忽然明白了什么。
“享受芭蕾的人无论是天生还是后天养成,都是自信和美丽的。”
苏瑭看一眼乖乖站得笔直,憋着气不敢乱动的闻歌,意有所指地盯着他从上到下扫视一圈。
“所以在芭蕾面前,没有什么好遮掩的,要学会展现自我,包括你的身体。”
闻歌忽然一口气漏了,很想变回人墙怎么办!
“所以第一步,就是要纠正你们平时的恶习,比如站姿坐姿,一个个缩脖子含胸驼背上台怎么能好看?”
“那不是跳白天鹅,那是跳印第安老秃鹫!”
老秃鹫们听了想笑,但立即意识到被涮了的是自己,互相看看,真的那么难看?
“看到你们闻哥了么,背都打直了,肚子收起来,肌肉紧起来!”
苏瑭提高音量,教鞭在左手掌心轻轻“啪”
了一下。
闻歌那口气立即吸回去,兢兢业业充当模板。
五个男生终于意识到了自己与模板的差距,立马有模有样地纠正了姿势。
“很好。”
苏瑭观察了一下众人,继续一顿鞭子一把糖的套路,“其实魏总监挑人眼光都不错,你们底子都挺好,知道么?”
众人眼神闪亮,等着她的下文。
“真的职业芭蕾选角都是有硬性规定的,比如下半身必须比上半身长过十二厘米,这是基本。”
“哇~”
学生们发出崇拜的声音。
她教鞭点在闻歌胯骨上,闻歌想躲,身子扭了扭,最终还是稳住了。
“你们闻哥就完全超过了基本要求,你们也不赖,一个个都是大长腿。”
大家一听,心里喜滋滋。
也没注意到他们老大好像今天尽被调戏了~
“从现在开始,只要在我的课上,无论干什么,都请保持腰背、小腿和脚踝肌肉紧绷状态。”
苏瑭占了便宜马上转移目标,原地转一圈,摆出了一个标准的一脚位姿势。
“看好,五个基本脚位……”
一脚位是脚后跟相抵,脚尖朝外成一百八十度。
看着她做得轻松,男人们却憋红了脸,九十度可以,一百八十度一条线……
她是二十五世纪的特工首领,嗜血狠辣,杀伐果断,手段通天。她是魔域废物三小姐,从小筋脉寸断,心智不全,是个十足的痴女。当灵魂转换,痴女便魔女,昔日的欺辱百倍换来,废物?废物也是你们惹不起的,废物也能让你们哭爹喊娘。当一层层神秘的身份揭开她该何去何从?当一件件阴谋展现的时候,她该如何应对?他是世人皆惧怕的毒王,腹黑如墨,冷漠如冰,杀人不眨眼,可是却独独对她宠溺无边,为她保驾护航。当魔女遇上毒王,携手大杀四方,横扫千军万马,众生尽匐脚下本故事纯属虚构请勿模仿!...
卿本为后巨星甜妻万万岁由作者六月十创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供卿本为后巨星甜妻万万岁全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
1998年默多克收购曼联将成事实,一群年轻而富有激情的红魔球迷发动叛变,他们成立一支全新的俱乐部,以取代那家早已被资本腐朽,不知道什么时候会被大财阀收购的曼联。他们把球队的训练场设在曼联崛起的纽顿希斯他们为自己的球衣染上绿金色线条他们认为自己是绿金军意志和红魔精神最直接的传承者他们光荣的把自己称呼为红叛军!因为热爱到了极致,所以选择背叛!萧羽是红叛军的首领,但不为人知的是,他还是一个2010年的穿越者,他想要利用自己所知的一切,带领这群叛变的狂热者们,从英格兰联赛的最底层,一路奔杀到英超,最终在足球历史上开创一段属于球迷属于红叛军的传奇!为的只是证明一句话,连弗格森都敬佩不已的苏格兰名帅乔克斯坦曾经说过的一句话。没有球迷,足球什么也不是!谨以此书,献给依然征战在英格兰业余联赛的红叛军狂帮温布尔登!...
穿越至一个拥有大汉罗马匈奴,三国围绕中立城的世界,那是一个弱肉强食,适者生存,肆意称王的时代。初时为了逃避充军,伪装成傻子,安逸的混迹乡野,斗乡绅,追美女,后世家破逃难至深山中,面临贫苦绝望的处境,在杀人与逃避中徘徊。彻底明悟了,不带金箍,如何救你,带了金箍,如何爱你。心,真的痛了,走出深山老林,参与军团势力,苦练本领,强大己身,聚敛兄弟,建设军营,捍卫着自己的家人。在鱼龙混杂的大汉权势内部,谁主浮沉,巧妙的位处其中,穿插走线,明争暗夺,为了梦想成为一府之王而努力。...
他曾经是冷血无情的杀手经过特种训练的狂魔,他让无数境外富商政要们闻风丧胆。回归都市后,曾经的杀手邂逅各色美女,美女总裁刁蛮警花妹纯情萝莉极品校花白领丽人,一个都不会少...
(新书深度蜜爱腹黑老公,悠着点!)替友相亲相到孩子她爸,安若夕第一个念头就是跑,无奈逃得了和尚逃不了庙才一转身就成了他公司的法务顾问,刚想辞职就被他堵在休息室。六年前睡了我,生了我的孩子,还想对我不负责?你想怎么负责?再睡一次?一次哪里够!男人眯着眼睛懒洋洋的开口,要睡,至少得睡一辈子!(PS专注青梅竹马宠文一百年!只写强宠文!)...