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第００１９章 这美女教练我收了（第3页）

“在我的训练课上，不允许学生迟到，今天对你的惩罚，就是让你做我的陪练！”

柔道女教练把辰枫拉到跟前，不容置喙地批评一番，这才开始向学员们讲课。

“这美女老婆，这么凶，将来不好管啊……”

辰枫低头看着焕然一新的自己，这不成了人体沙袋了吗？不过反正现在也无聊，将错就错学一阵子柔道也不错。

这学柔道，应该没有之前那扛着杠铃深蹲跳难吧？

“各位学员，现在我来讲解柔道，对战中，如何通过把对手摔倒在地而赢得比*的，在比*中最有效的方法就是使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手！

首先，我先强调犯规动作。”

女教练说罢一把拽过辰枫来：“不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。

用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的！”

女教练用手在辰枫的身体上做比划。

“柔教练，下身哪些地方不可以？”

一个女学员问道。

柔道女教练的名字叫紫柔。

学员们都习惯叫她柔教练。

“当然是这个地方了！”

女教练做出一个膝盖提踢的动作。

辰枫一个退缩，心惊胆战地看着教练，刚才这一比划教练不会是来真的吧？做示范也不用这么逼真好不好？这地方能随便踢的么？

“你缩什么？”

女教练扭头过来。

辰枫手足无措：“教练，我怕被你伤着了……”

“我现在是给学员讲解，你作为陪练，就要尽陪练的职责，知道陪练怎么做的么？就是把你打趴下，你也得给我重新站起来！”

女教练风格之强悍，可见一斑。

“是，教练。”

“接下来，我给你们示范柔道的立技和寝技，先是立技，立技可分为手技、腰技、足技，最常用的就是使用腰背把对方摔倒，就像这样……嗨！”

冷不丁，女教练边讲解就突然一边将毫无防备的辰枫一个抱摔。

噗！

等自己摔到地面上时，辰枫整个胸口都几乎透不过气来。

“教练，能不能轻点……”

辰枫呜呼哀哉。

“一旦摔到地面，立即使用寝技锁住对方关节，像这样……这是木村锁、这是十字绞、这是肩固……”

女教练毫不理会，身体立即覆盖上来，死死的攀附在了辰枫的身上。

被一个大美女贴身并不是一件什么幸福的事情，辰枫能明显感觉到女教练柔软的双峰紧贴上来，却无暇享受，这美女可不是林黛玉，她可是一名柔道教练，辰枫连续一阵骨骼噼里啪啦响，直担忧自己的骨架被这女教练拆掉。

“教练，轻点……哎呀呀，慢点，噢噢噢……再这么样，我可就要反抗啦！”

辰枫受不了了。

“这是三角锁……”